Связан с контролем стресса
• Гиппокамп помогает регулировать уровень кортизола (гормона стресса), предотвращая его чрезмерное накопление.
• В условиях хронического стресса гиппокамп уменьшается в объёме, что может приводить к ухудшению когнитивных функций (McEwen, 2007).
Как миндалевидное тело управляет эмоциями?
Миндалина (амигдала) играет центральную роль в обработке эмоций, особенно страха и тревоги.
1. Запускает реакцию «бей или беги»
• Миндалевидное тело отвечает за мгновенную эмоциональную реакцию на угрозу, направляя сигнал в гипоталамус, который активирует выброс адреналина и кортизола.
• Исследования (LeDoux, 2012) показывают, что гиперактивность миндалины связана с повышенной тревожностью и склонностью к паническим атакам.