Теперь, когда я оглядываюсь назад, я понимаю, что это было. Я пыталась держать “связь” с самой собой, исполняя все свои детские мечты. Я хотела оставаться живой, несмотря на то, что со мной по всему миру, как приклеенные, разъезжали все мои старые “друзья” – депрессия, тревожность, низкая самооценка, апатия, страхи, и весь остальной мешок с говном, накопленный еще со времен “счастливого детства”.
Первые вопросы к себе у меня появились еще в Эквадоре. Почему, уехав в совершенно другую страну, выходя на улицу купить хлеба, я все еще боюсь осуждения от буквально всех окружающих людей? Почему, исполнив детскую мечту о вечном лете, я не почувствовала себя счастливой? Почему я продолжала вляпываться в совершенно одинаковые отношения и выбирать холодных, манипулятивных партнеров (которые частенько еще и удобно устраивались на моей шее, а я так хотела заслужить чью-нибудь любовь, что сбросить этих паразитов с себя не хватало духу – потому что, во-первых, было страшно остаться одной, а во-вторых, он же без меня пропадет, куда ж я его на мороз?..
Я постоянно читала книги, пытаясь докопаться и понять, что же со мной “не так”. Еще в Москве я читала книги по самооценке, токсическому стыду и травмам, потом (уже много позже) наконец-то раскопала тему манипуляций, нарциссизма и психопатии. Но по мере изучения, меня как будто просто каждый раз переводили на новый уровень игры – если я изучила альфонсов, следующим был нарцисс, я изучала нарциссов – на следующем уровне я имела дело со скрытым психопатом.
На каком-то этапе я сказала “спасибо, с меня достаточно” и решила вообще не заводить никаких отношений, пока окончательно не разберусь с головой, потому что я уже заранее знаю, что если мне кто-то нравится, то я могу дать стопроцентную гарантию: это очередной мудак.
Естественно, я потратила на психологов столько денег, что их хватило бы на покупку какой-нибудь скромной недвижимости в Тбилиси. Я изучала все, что только могла найти, я перепробовала множество методов, я искала, анализировала, смотрела Youtube сутками напролет, чтобы найти систему в этом хаосе.
Но ясно становилось только одно: психотерапия не работает. В мире нет нникого, кто бы реально знал, как исправить то, что с человеком сделали в детстве. Можно лишь на время облегчить симптомы, но чтобы был хоть какой-то долговременный эффект, нужно буквально изменить образ жизни и жить в режиме постоянного контроля и психологических костылей, и ежедневно тратить как минимум пару часов на “саморегуляцию”.