Правильный Путь - страница 9

Шрифт
Интервал


Овощи нарежьте крупными кусками.

В миске смешайте оливковое масло, розмарин, тимьян, соль и перец.

Выложите овощи на противень, полейте приготовленным маринадом и хорошо перемешайте.

Запекайте в разогретой до 180°C духовке 25-30 минут, периодически переворачивая, до золотистой корочки.

Подавайте горячими.

Совет: Добавьте к овощам чеснок для более яркого аромата.


Курица с лимоном и картофелем в духовке

Ингредиенты:

Куриные бедра – 4 шт.

Картофель – 4 шт.

Лимон – 1 шт.

Чеснок – 3 зубчика

Оливковое масло – 2 ст. ложки

Соль, перец, розмарин – по вкусу

Время приготовления: 45 минут

Калорийность: около 350 калорий на порцию Пошаговое приготовление:

Картофель очистите и нарежьте крупными дольками.