Меня никто не любит! Где найти поддержку, когда ты никому не нужен - страница 7

Шрифт
Интервал




Приятное задание

Выдели немного времени, чтобы ответить на вопросы:

Какими ты представляешь свои романтические отношения?

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________




Что для тебя самое важное в дружбе?

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________




Нравятся ли тебе отношения с родителями и родственниками, и, если нет, чего тебе в них не хватает?

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________




Как ты проявляешь любовь к себе?

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________


Глава 2

Любовь к себе

Формула любви к себе

Неоспоримый факт: этот мир

начинается с тебя. Поэтому наше с тобой путешествие в мир любви мы также начнем с тебя. Возможно, ты сейчас в шоке, ведь тебе раньше казалось, что другие люди в вопросах любви важнее. Это не так.

Когда мы слышим слова «любовь к себе», мы часто воображаем что-то эгоистичное или даже наглое. Но на самом деле это неправда.

Любовь к себе – это прежде всего умение принимать и уважать себя.

Это значит, что ты не только замечаешь свои положительные качества, но и принимаешь свои недостатки. Мы все несовершенны – и это абсолютно нормально!

Представь себя цветком. Каждый цветок разный. Правда же? У одного лепестки яркие, у другого бледные, у третьего они изогнуты, а у четвертого их вовсе нет. Но все они по-своему прекрасны. Так и ты. Ты прекрасен со своими достоинствами и недостатками. Любовь к себе – это способность смотреть на себя и видеть именно эту красоту.

Ты, наверное, задаешься вопросом: «Ну и что? Почему это так важно?» Давай разбираться! Если ты не любишь и не ценишь себя, как же ты можешь ожидать, что это сделает кто-то другой? Любовь к себе – это фундамент, на котором строятся все твои отношения: с друзьями, родными, даже со второй половинкой. Когда ты любишь себя, ты устанавливаешь свои границы, не позволяя другим людям тебя унижать или использовать.