– Я не сплетничаю о господах.
– Похвально. Так вот, я хочу, чтобы в его рационе… – Аглая моргнула, и я торопливо поправилась: – Чтобы в его питании было побольше продуктов, полезных для укрепления костей.
Прежде всего кальций и витамин D.
– Молочные продукты, куриные яйца. Семга, если ее можно достать не за все деньги мира.
– Почему нельзя? Семгу еще месяц будут возить мерзлую из Белой Гавани, если нужно, я пошлю за ней во фруктовую лавку.
Я удержала на кончике языка вопрос, почему рыбу продают во фруктовых лавках, и продолжила:
– Квашеная капуста, если барин ею не брезгует. Лимоны. Мороженая черная смородина, если есть.
Это витамин С, который регулирует построение белковой основы для костной ткани.
– Не слишком жирное мясо.
Белок.
– Черный хлеб. Я заметила, что к столу подают только белый.
– Черный хлеб не по чину князю.
– В моем доме он его ел, так что хотя бы раз в день придумай, в каком виде его подать. В нем… – В нем витамины группы B, но как об этом сказать? – Словом, он нужен. Еще нужны семечки, орехи и сухофрукты.
Это источники микроэлементов.
Я ждала, что Аглая скажет что-то вроде «мне нужно получить разрешение у барина», но она не стала возражать.
– Как скажете, Анастасия Павловна. Если изволите немного подождать, я достану записи и вы посмотрите, что заменить.
– Еще пошли кого-нибудь за журналами, – сказала я, когда с обсуждением кухни было покончено. Много времени это не заняло: князь и без меня питался полноценно и разнообразно.
– Какими именно? – уточнила Аглая.
– Журнал мод или такой, где можно посмотреть прически. – Если уж мне идти завтра в театр, то вряд ли я обойдусь своей обычной гулькой на затылке. – И еще все научные, которые можно купить, не заказывая специально.
Аглая озадаченно уставилась на меня.
– Прошу прощения, Анастасия Павловна?
– Что тебе непонятно? Все, что связано с наукой и техникой. Журналы по врачебному делу… – Это прежде всего. – …аптекарству, химии и физике, садоводству… Все, что найдется. Да, еще литературные.
Вряд ли в светской болтовне кого-то заинтересуют физические явления или химические опыты. А литература – тема неисчерпаемая, но для этого мне надо получить хоть какое-то представление о местных пушкиных и жуковских.
Кажется, попроси я у экономки динамит – к слову, а существует ли он здесь? – она изумилась бы меньше.