Когда я обозначила им свой интерес и намерения, кто мог позволить себе – отвернулся, мол, я не хочу этого видеть и слышать. Кто-то просто попросил не говорить об этом, а мама, удивляясь моим странным проверочным вопросам о моем детстве, лишь услышав мой намек на происходящее и пару забавных историй, стала переживать, не сойду ли я с ума.
Поэтому записываю все, что происходит, можно сказать, еще и от безысходности. Также собираю все свои комментарии к занятиям в один файл. Мне не привыкать к такой работе, я ее люблю и уже долгое время работаю с текстами. К тому же, это значительно разгружает мой мозг, и в нем всегда остается место для чего-нибудь новенького.
День 20-й. Самостоятельное просматривание. Вопросы самому себе
Сегодня было тематическое занятие в записи, на котором нам объясняли и показывали на практике с другими студентами, как можно самостоятельно погружать себя в прошлые воспоминания с определенной целью методом задавания вопросов самому себе.
И сегодня у меня потрясающий результат – я вспомнила момент своего рождения, который в последнюю неделю явился для меня и моей группы камнем преткновения.
Это оказалось сделать гораздо проще, чем я думала – здесь мне нужно было вспоминать методом «я знаю», а не тем, которым я до этого работала – методом чувствования «я в теле» или методом наблюдения – «вне тела». Первое состояние сильно отличается от двух других, и я этого не понимала, пока не прошла его.
Когда я раньше безуспешно искала воспоминания своего рождения, я пыталась их найти по своим мыслям, но те, кто уже «прошел» свое рождение, поведали, что «там» нет мыслей, а есть состояние безмыслия, которое мне было очень трудно «вспомнить» и понять.
И вот я узнала, что это на самом деле так. И с моей стороны были еще отмечены своеобразная тишина и безэмоциональное созерцание, если не говорить об инстинктах реагирования физического тела на холодные весы, раскрытие легких и голод.
В моем случае сработали именно конкретные последовательные вопросы, заданные самой себе, как демонстрировалось сегодня на тематическом занятии. И тогда информация пошла мягко и спокойно, но не по привычным для меня каналам. Мне удалось вспомнить даже больше, чем хотелось, благодаря тому, что воспоминания проявлялись с помощью наводящих вопросов, а их можно было задать себе сколько душе угодно.