Книготерапия: научно доказанный метод самопомощи - страница 3

Шрифт
Интервал


Книги – это утешение в сложные времена. Это моя первая и очень крепкая любовь.

В первый день на факультете психологии нас водили по разным «станциям», где мы знакомились друг с другом, с преподавателями и самим факультетом. На одной из станций ведущая спросила нас, зачем мы сюда поступили.

Практически все, включая меня, хотели учиться, чтобы потом помогать людям. Ведущая отмела этот аргумент, считая, что в первую очередь мы делаем это для себя.

Эта история со мной до сих пор.

Спустя годы я сформулировала свое призвание, и оно звучит – вы не удивитесь – как «желание помогать людям». Эту книгу я писала с четкой целью: чтобы она и правда помогла тем, кто будет ее читать. Уверена, что библиотерапия способна делать жизнь людей лучше. И что эта книга может стать маячком, справочником, приятной собеседницей – чем угодно, что окажется вам полезным.

Много лет назад я высказала свое желание вслух. И сейчас вы держите в руках результат моей работы над ним. Желаю вам классного чтения!

Читательский манифест

9 правил книжной свободы, которые помогут избавиться от удушающих оков правильного чтения.

Чтобы книги снова приносили нам удовольствие.


ЧИТАЙТЕ КАК ХОТИТЕ

Я читаю в любой доступный момент. Некоторые открывают книгу только на выходных. Одни предпочитают нон-фикшн. Другие – стихи. Третьим не читается вовсе, но приятно собирать новые тома на полках.

Кто из нас правильнее читает и лучше любит книги? Да никто! Все нормальные!


ВСТАНЬТЕ СО ШКОЛЬНОЙ СКАМЬИ

Можно говорить о книгах часами и ненавидеть школьные сочинения. Закатывать глаза от символизма желтых обоев и декламировать Маяковского, чтобы успокоить ребенка.

Не позволяйте ограничивать себя анализом стихотворной строки. Можно больше не думать о том, что хотел сказать автор.


ОТСТАНЬТЕ ОТ СЕБЯ

Неправильного или недостаточного чтения не существует. Не судите о своей хорошести и классности по читательскому опыту. Пусть вас не сковывает в разговоре начитанность собеседника или величина книжного шкафа за его спиной.


…И ОТ ДРУГИХ

Не судите людей за то, что они читают и сколько! Так много всего борется за наше внимание, что книга необязательно должна побеждать каждый день. Не только чтение приносит удовольствие.


ЧИТАЙТЕ ЧТО ХОТИТЕ

Выбирайте то, что вам нравится. Если кому-то кажется, что это слишком простая, слишком сложная или слишком глупая книга, – пусть ее не читает. Не позволяйте мнению окружающих отобрать у вас классную историю.