Особую благодарность хочу выразить Анжеле Рогачевой, ведь без ее таланта и вклада эта книга не обрела бы своего уникального облика. Она как кудесница, раскрыла тайны слов и подарила мне уверенность в каждом написанном предложении. Каждая страница этой книги пропитана нашим совместным трудом и вдохновением.
Все люди, что окружали меня, все события – словно звезды на небе – подсветили мой путь, наполнив его смыслом и страстью. Я счастлива от того, где я нахожусь сейчас, и с нетерпением жду новых возможностей, которые откроются передо мной.
Надеюсь, что мои слова найдут отклик в ваших сердцах и помогут вам заметить красоту собственного пути, независимо от того, насколько он сложен. У каждой из нас своя уникальная история, и я рада поделиться с вами здесь своей.
Глава 1: Освободи свой мозг
Предлагаю начать с самого простого для понимания. В этой главе я хочу отделить истину от обмана, упростить наш мир, завуалированный океаном информации и навязчивой рекламой, что затуманивает разум и отвлекает от реальности.
Когда зародилась Вселенная, и появился первый человек, понятия денег и успеха не существовало. Главной целью было выживание: найти пищу, обеспечить укрытие и продолжить род.
Земля была изобильна: чистейшая вода, свежий воздух, натуральная пища. Женщинам не нужно было думать о статусе партнера, главное – чтобы он был хорошим добытчиком и защитником семьи. В наше время всё совсем иначе. Еда превратилась в рынок соблазнов с яркими упаковками и добавками, вызывающими привыкание. Мы забыли, что изначальная её функция – это служить топливом для организма, а не просто приносить удовольствие. Чувство легкого голода – наше естественное состояние.
Маркетологи бесконечно придумывают новые ловушки: «Без добавления сахара!», «Без ГМО!», «Натуральные добавки!» Но факт остаётся фактом: нам не нужно производить еду искусственно. Природа уже все предусмотрела! Нашему организму гораздо полезнее, чтобы он получал преимущественно растительную пищу, ведь именно она обеспечивает нас необходимыми витаминами и микроэлементами.
Наверняка, вы уже слышали про вред молока. Это уже доказано современной медициной, но не утверждается официально.
Молоко животных не подходит для человеческого организма, у нас другие ферменты. Подумайте вот о чем: есть корова, ее молоко предназначено для телят, и естественным образом она дает его только тогда, когда появляется теленок. Его состав идеально подходит для их роста и развития. А для детеныша человека предназначено молоко его мамы. Но в нашей культуре потребление коровьего молока стало нормой.