Пациент: Хорошо, я попробую. Я часто забываю, что важно не только мое мнение, но и мнение других.
Терапевт: Именно. Давайте продолжим работать над тем, чтобы ваше восприятие стало более гибким и реалистичным. Когда вы чувствуете, что ваши ожидания начинают влиять на отношения, делайте паузу и задавайте себе вопрос: «Почему я так сильно чувствую, что я должен быть признан в этой ситуации?» Часто в этих вопросах кроется страх или беспокойство, и важно осознавать их.
Пациент: Я понял. Мне нужно больше фокусироваться на том, что я могу делать для улучшения отношений, а не только на том, чтобы доказывать свою значимость.
Терапевт: Точно. Признание себя таким, какой ты есть, без излишнего преувеличения, позволит вам создать более здоровые и гармоничные отношения. На следующей сессии мы продолжим работать с вашим восприятием других людей и развивать эмпатию.
Пациент: Спасибо, мне это помогает. Я постараюсь быть более осознанным в своих мыслях и действиях.
Терапевт: Отлично. Я уверен, что вы сможете справиться с этим. На следующей встрече мы обсудим, как прошел ваш эксперимент и какие результаты вы заметили. До встречи!
Резюме сессии:
Терапевт помог пациенту осознать, как его мысли о собственной исключительности влияют на эмоции и поведение.
Было проведено упражнение на выявление и анализ когнитивных искажений, а также работа по их реструктуризации.
Пациенту предложили поведенческий эксперимент, чтобы проверить реальность своих убеждений и развить гибкость восприятия.
Важный акцент был сделан на развите эмпатии и учете мнений других людей.
Результаты когнитивно-поведенческой терапии при мании величия
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может дать значительные результаты в работе с манией величия. Ниже приведены возможные изменения, которые могут произойти в результате терапии:
1. Осознание и изменение когнитивных искажений
До терапии: Пациент может постоянно оценивать себя как исключительного, считать, что должен быть признан всеми, что его мнение всегда правильное, и что любые ошибки или несогласие со стороны других людей подтверждают его недостаточность.
После терапии: Пациент осознает, что его грандиозные представления о себе являются когнитивными искажениями, а не объективной реальностью. Он начинает понимать, что быть ценным человеком не означает быть всегда «лучше всех» или «выше других».