И именно поэтому всем экспертам важно регулярно находиться в работе с психологом.
Рекомендация от меня, не пролистывать часть «мышление», а хотя пробежаться, чекнуть себя, что у тебя всё прекрасно и с чистой совестью идти дальше.
Я сейчас не хочу впадать в полемику, что появилось раньше – курица или яйцо, над чем в первую очередь работать: над мышлением или маркетингом.
В идеале это всё должно работать в комплексе, чтобы не было откатов.
В 2022 году, я столкнулась с жесточайшим выгоранием, паническими атаками.
Почему?
Я никогда, на тот момент, не была в терапии, не обращалась к эзотерикам и была материалистом от слова совсем
Зачем мне психолог? Я же нормальная. Я всегда такая (наверно).
В этот период случились события, которые пошатнули спокойствие и уверенность в завтрашнем дне.
Многие замерли, не понимая, что делать дальше. Страшно…
Какая уж здесь работа и продажи…
Потом блокировка запрещённой социальной сети, где у многих был основной канал продвижения и продаж.
Всё рухнуло. И снова все замерли.
Есть очень хорошее замечание, что в кризис идёт самый большой рост.
Кто-то убежал на другие площадки, кто-то продолжал работать по-старому.
Случился очередной и не последний кризис инфобизнеса.
Моей основной рабочей площадкой была именно запрещённая социальная сеть.
Дедлайны, нестабильность, моральная нагрузка, ответственность за результаты других людей, ситуация в стране.
Каждый из этих гвоздиков создавал новые дырочки в моей, уже качающейся, стабильности.
А я человек – стабильность. Люблю, когда всё по плану. Просто и понятно.
Опять же огромные деньги, вбуханные в моё обучение и становление меня, как эксперта. Опыт… всё стало слишком шатким.
Я больше не хотела работать с экспертами, у меня не было сил даже свой вести свой блог. Какой смысл, если непонятно, что будет дальше. Может, ещё хуже. И очень много времени я проводила, бездумно листая ленту, и пыталась уйти от реальности.
Именно тогда, я первый раз пошла в терапию. С запросом на выгорание, страхи и панические атаки.
Оказалось, что как минимум я не умею отдыхать.
Я корила себя, когда я ничего не делала. Или делала, но считала, что слишком мало.
Как максимум слишком переживаю за результаты своей работы. То есть если я вдруг сделаю что-то не идеально, меня не похвалят или будет (не дай бог) какая-то критика, я тут же выпаду из процесса.