Саммари книги Экхарта Толле «Сила настоящего» - страница 2

Допустим, вам удается сосредоточиться на настоящем и перестать тревожиться о прошлом и будущем. Что делать, если возникает боль?

Боль – это внутреннее сопротивление внешним обстоятельствам, которые невозможно изменить. Она появляется, когда человек не удовлетворен текущим положением вещей, но не чувствует в себе сил что-то изменить. Это приводит к эмоциональному напряжению, а постоянные размышления о прошлом и будущем усиливают это состояние, создавая внутренний конфликт.