Вовлечение вместо принуждения
Тренер может как заставить тренироваться, так и вовлечь ребёнка в увлекательное занятие. В первом случае работает принуждение, авторитарный режим. Как инструмент иногда применим, но это история не в долгую. Ребенок походит какое-то время и по той или иной причине отвалится с тренировок.
Если родители и тренер выбрали стратегию «заставлять», есть риск столкнуться с тем, что это аукнется в будущем. Ребёнок уже во взрослом возрасте может возненавидеть физическую активность как таковую. Она с детства была связана у него с болью, принуждением, плохим отношением к себе. В дальнейшем на этой почве возможно развитие гиподинамии и связанного с этим букета неприятностей со здоровьем. «Усилим» это вредными привычками и получим совсем не здорового человека. История не очень.
Второй вариант позволит сделать так, что юный спортсмен будет заниматься с удовольствием, получая ментальную и физическую пользу. В таком случае всё происходит ровно наоборот. Конечно, про дальнейшее здоровье можно дискутировать долго, ведь есть ряд факторов, влияющих на него помимо тренировок.
Однако, если тренер и родители задали правильную тенденцию к восприятию ребенком физической активности, то вероятность того, что и во взрослом возрасте он будет физически активным, довольна высока. Для этого необходимо с малых лет вовлекать в тренировочный процесс и физическую культуру как таковую.
Вовлекать – пробудить и поддерживать интерес к чему-либо.
Существует определенный фундамент, опираясь на который тренеру проще достичь данную цель.
Она состоит из трёх этапов:
1. Заинтересовать
2. Мотивировать
3. Поддерживать
Поговорим про каждый из них.
1. Заинтересовать – значит возбудить в ребенке желание тренироваться. Всё начинается со знакомства. Необходимо всем своим видом демонстрировать приветливость, открытость (вербальную и невербальную).
Обращаем внимание на тембр голоса, мимику и жесты. Главная задача – не испугать, а подружиться. При ребёнке следует пообщаться с родителями. Есть дети, которые отличаются тревожностью. Порой бывает нелегко найти контакт сразу. В таком случае необходимо взаимодействовать с ним через родителя. Когда ребенок увидит, что самые главные люди в его жизни хорошо общаются с тренером, то ему самому будет легче адаптироваться.