Оля продолжала работать в компании, где было больше требований, где каждый шаг был под увеличительным стеклом. Но теперь, вместо того чтобы бояться, она училась слышать себя. Когда она заходила в офис, она больше не смотрела в лицо тревоге, не поддавалась её игре. Она научилась сдерживать её своими новыми точками опоры. И уже не было той страшной пустоты, которая затмевала её разум. Всё стало намного яснее, спокойнее.
Ситуации стали другими. Вместо того чтобы метаться в поисках решения, она стояла на том месте, где ощущала себя стабильной. И это место было не в поиске постоянных подтверждений, а в умении отпускать. Это было похоже на деревья в лесу – они не ищут место для роста, а просто растут, не слишком сопротивляясь ветру, который приходит и уходит. Они научились быть с тем, что есть.
Как-то на встрече с коллегами, когда начальство снова оглашало очередные требования, она вдруг почувствовала, что внутри неё не возникает привычной паники. В её груди не бурлила привычная тревога. Наоборот, возникло ощущение, что с каждым их словом она всё больше и больше отдаляется. Всё-таки она поняла важную вещь – можно продолжать действовать, но не с позиции страха, а с позиции принятия.
Её решение стало результатом того, что она просто позволила себе быть тем, кем она была. Это не означало, что проблемы исчезли. Напротив, проблемы продолжали приходить, как тёмные тучи, но теперь Оля не боялась этих туч. Она просто принимала их как часть своей жизни. И в этом принятии она находила силу.
Прошло ещё несколько недель, и в один из тех дней, когда осенний дождик барабанил по стеклу, Оля поняла, что её отношения с тревогой изменились навсегда. Она больше не боялась её. Наоборот, она воспринимала её как сигнал, как светящийся маяк, указывающий, что ей нужно просто остановиться, подумать и снова вернуться в момент здесь и сейчас. Она начала понимать, что жизнь сама по себе – это не то, что можно контролировать, но это то, с чем можно идти в унисон.
Оля стала улыбаться, когда замечала, как приходят и уходят её тревоги. Это было похоже на наблюдение за птицей, которая парит в небе. Ты не заставляешь её лететь, ты не удерживаешь её. Ты просто позволяешь ей быть, как позволяешь себе быть собой.
И в этот момент Оля поняла, что внутренние опоры – это не что-то за пределами её силы. Это то, что существует внутри неё, в том пространстве, где каждое дыхание – это напоминание о том, что она уже достаточно сильна.