Навыки достижения. Как поставить цель и добиться её - страница 14

Шрифт
Интервал


Четвёртая характеристика – это релевантность (Relevant). Релевантность обозначает, что цель должна быть важной для вас и соответствовать вашим более глобальным жизненным ценностям. Даже если цель достижима, она не будет иметь значения, если она не соответствует вашим личным целям и ценностям. Задавая себе вопрос, «Почему я ставлю эту цель?» – вы начинаете осознавать, насколько она соответствует вашему внутреннему миру.

Если вы, например, ставите цель заработать определённую сумму денег, но не учитываете, что ваше настоящее желание – это работа с людьми и помощь им, то, вероятно, процесс достижения будет сопровождаться внутренним конфликтом. Важно понимать, что настоящие цели не только позволяют достигать успеха, но и гармонизируют вашу жизнь, поддерживая внутреннюю мотивацию и радость от того, что вы делаете. Релевантность помогает вам избегать движения по ложным путям и сосредоточиться на том, что действительно имеет значение.

И, наконец, пятый элемент системы SMART – это срочность (Time-bound). Время – это один из самых важных аспектов целеполагания. Без чёткого срока для достижения цели не будет ни давления, ни ориентиров. Важность срочности заключается в том, что она создаёт ясность: вы начинаете понимать, что нужно сделать и когда, а также какие шаги предпринимать сейчас, чтобы приблизиться к своей цели. Когда в цели нет времени, она становится неопределённой и «растянутой», что делает её менее мотивирующей. Без конкретного срока для завершения цели мотивация может угаснуть, а сама цель может стать частью бесконечного «плана на будущее».

Например, если вы ставите себе цель «хочу научиться играть на гитаре», это остаётся абстракцией. А вот цель «научиться играть на гитаре 5 популярных песен за 3 месяца» даёт чёткий ориентир и конкретные шаги. Она мотивирует к действию и предоставляет четкую временную рамку, в которой вы можете оценить свой прогресс. Если цель не имеет срока, легко откладывать её на неопределённый срок, и в конечном итоге она может просто исчезнуть из поля зрения.

Система SMART эффективна, потому что она делает цели не только измеримыми и достижимыми, но и личными, значимыми и реализуемыми. Она помогает превратить абстрактные мечты в конкретные действия, которые можно начать прямо сейчас. Но важно помнить, что сама по себе система SMART не является универсальным рецептом для успеха. Она работает только тогда, когда вы понимаете свою мотивацию, знаете, что вам действительно нужно, и готовы работать над собой, чтобы осуществить свои планы.