Вот и мы, авторы этой книги, занялись проблемой поиска счастья на земле. Надо признать, что начиналось все с методики омоложения, о чем здесь будет рассказано достаточно много интересного. Вы ведь и сами знаете, что один из основных признаков старости (наряду с ухудшением зрения, ослаблением мышц) – это морщины. Оказывается, они образуются и накапливаются из-за того, что люди переживают страдания и выражают негативные эмоции, и их так много, что мышцы тела и лица сводит спазм. Вот так тысячу раз изобразишь возмущенное негодование, морща лоб, кривя рот, щуря глаза, – и получишь несколько некрасивых складок на лице. А сколько заломов мимических мышц приносит чувство печали! Межбровные складки, опущенные уголки рта, потухший взгляд… Скажем прямо: если часто горевать, то очень скоро такой человек станет выглядеть на десять лет старше своего возраста.
Связь между эмоциональным состоянием и старением привела нас к мысли о том, что если работать с чувствами человека, то можно добиться того, что он станет выглядеть моложе. А если добавить к психологическим техникам массаж и некоторые косметические процедуры, то появляется возможность значительно изменить облик в лучшую сторону. По ходу апробации новых техник и пополнения багажа знаний становилось ясно, что молодость можно вернуть, если помочь людям избавиться от груза внутренних конфликтов и негатива, то есть способствовать возникновению чувства счастья.
Заметьте – не делать людей счастливыми, а помогать им самим приходить к этому состоянию. Потому что чувство счастья невозможно принести извне, оно кроется в душе каждого человека и проявляется в том случае, если тот сам способен его ощутить.
Не верите? Что же, давайте проведем маленькое исследование проблемы дефицита счастья, в поисках которого большинство из нас обращается к внешним источникам: дорогим вещам, статусным достижениям или признанию окружающих. Мы полагаем, что, достигнув цели, найдем желаемое состояние радости. Однако чем больше ищем счастье снаружи, тем более уязвимыми становимся внутри. Каждый новый успех и каждое удовольствие оказываются мимолетными, как радуга после дождя, – красиво, но недолговечно.
Но истинное счастье заключается в умении смотреть внутрь себя.
Каждому из нас даны уникальные качества и таланты, которые только и ждут, чтобы быть раскрытыми. Это может быть ваша страсть к искусству, уверенность в себе или способность заботиться о других. Важно отметить, что счастье не является статическим состоянием – это процесс, который проявляется, когда мы перестаем искать его где-то на стороне.