Как бы ни хотелось жить всегда полноценно и наслаждаться каждой минутой жизни, большинство людей совершенно не способны к этому. Знакомо ли вам горестное ощущение, что не удается достичь радости, подъема, удовлетворения?
– Как живешь?
– Нормально…
Всего лишь «нормально»? Но разве об этом мечталось в юности? При этом, глядя в зеркало, вы видите совсем нерадостную картину: морщины, морщинки, недовольные гримасы, рот как подкова – уголками вниз…
Кстати, эту безрадостную картину лица видят и окружающие вас люди.
Неудивительно, что в подобном состоянии мы не приходим к желаемому результату, хотя вроде и действуем, стараемся, не опускаем руки. А в критический момент вдруг сдаемся, потому что приходим к решению, что нет реальных способов и возможностей добиться цели. На самом деле – мы их не видим, потому что мозг настроен на негатив. Он имеет еще одну особенность, а именно – отфильтровывать информацию, которая не вписывается в актуальный концепт восприятия. То есть если вы внутри себя не верите в успех, то будете видеть вокруг только препятствия для достижения цели. Но стоит перепрограммировать фильтр – и способствующие вашим планам факторы станут возникать чудесным образом.
Видите, как все непросто. А мы рассмотрели лишь вершину айсберга.
Или вот еще такая особенность внутренних настроек: когда воображаемый тумблер повернут в положение «Все равно у меня ничего не выйдет», то, двигаясь к намеченной цели, вы будете идти совершенно в другую сторону. Знаете, наверное, таких людей, которые постоянно декларируют свое желание скинуть тридцать килограммов, но продолжают есть фастфуд, запивая его колой и лакируя каждый прием пищи тортиком? Или тех, кто борются с гиподинамией, сидя на диване с банкой пива? Спросите у них, почему они поступают таким образом. В ответ услышите длинную историю причин, в которой не прозвучит ни слова правды. Таков результат самообмана и настройки на негатив.
Откроем тайну: обычно люди не используют и половину тех возможностей, которыми обладают. А причина в том, что они не умеют правильно обращаться со своими эмоциями. Неожиданный вывод, но именно он и будет настоящим ответом на все сложные вопросы о счастье, успехе, удаче, о том, для чего мы родились, и даже о том, почему не выглядим так хорошо, как хотелось бы. Вот о чем мы будем говорить в этой книге, не скупясь на полезные советы и не скрывая тонкостей метода, который называется