Смысл в слове. 33 текста о психологии повседневности - страница 12

Шрифт
Интервал


Дневник благодарности? Почему бы и нет! Пара строчек о том, за что вы благодарны сегодня. Чашка горячего кофе или поддержка друга – такие записи помогут вам замечать маленькие радости.

Творите и рисуйте! Не бойтесь цветных фломастеров и наклеек! Добавьте в ваш планировщик что-то веселое. Пусть этот блокнот приносит радость каждый раз, когда вы его открываете.

Запишите свои находки. Прочли классную книгу, увидели фильм, который зацепил, или узнали что-то новенькое? Это все тоже часть вашего прогресса и саморазвития.

Подводим итоги года! Что удалось достичь? Какие моменты были особенно важными? Ежедневник – идеальное место, чтобы оставить записи об этом.

Не важно, в каком формате вы ведете записи – красиво, хаотично или просто от случая к случаю. Главное, что он помогает вам двигаться вперед, а иногда и просто сохранять порядок в голове.


Ёлка

Елка: традиции, уют и семейные ритуалы

Елка – это больше, чем просто украшение. Это символ, который собирает вокруг себя теплые семейные ритуалы и маленькие традиции. Сколько бы нам ни было лет, как только мы видим нарядную елку, в сердце просыпается уют. Всплывают детские воспоминания о том, как вешали игрушки, доставали гирлянды, искали подходящее место для звездочки или снежинки наверху. И вместе с этим появляются те самые чувства, ради которых и задумываются все эти праздничные мелочи – чувство дома, тепла и единства.