.
3. Наслаждайтесь моментом
Истинная щедрость по отношению к будущему – посвятить все настоящему.
Альбер Камю
Около пяти лет назад я спешил на поезд, чтобы добраться до работы. По дороге я встретился со знакомым мясником. Широко улыбаясь, он поприветствовал меня: «Доброе утро! Как дела?» К тому времени мой сын уже пошел в детский сад. В садик его водил я, поэтому вставать приходилось на час раньше, чтобы успеть привести себя в порядок до того, как проснется сын. Несмотря на то что я всегда мечтал обзавестись семьей и любил детей, мне, как и многим родителям, пришлось столкнуться с новыми обязанностями и потерей свободы. В то время я прилагал вдвое больше усилий: мне фактически приходилось дважды просыпаться, дважды одеваться, дважды завтракать и дважды добираться до работы. Жизнь перевернулась с ног на голову, это был совершенно новый опыт. Я выдохся и – в некотором смысле – чувствовал себя несчастным, на что и пожаловался столь кстати подвернувшемуся мяснику: «Я устал, у меня ни на что не хватает времени!» Он был старше и мудрее, поэтому дал мне совет, который я никогда не забуду: «Время, которое ты проводишь с ребенком, бывает только раз в жизни. Ты не сможешь никогда вернуть его, если откажешься сейчас делать то, что делаешь. Ты упустишь это время навсегда». В этот момент в моей голове что-то щелкнуло, и я будто пробудился ото сна.
Наслаждайтесь ролью родителя
Быть мамой или папой – не просто ответственность. Это привилегия. Я часто слышу, как родительство называют бременем, и раньше сам был уверен в этом. Многие родители жалуются на отсутствие свободы, усталость или разочарование. Они забывают о наслаждении, которое приносит время, проведенное с детьми. Когда вы становитесь отцом или матерью, вам, несомненно, приходится отказаться от многих привычных вещей (или, по крайней мере, отложить их): свободное время, путешествия, карьера и отдых отходят на второй план. Любой родитель знает, что само наличие ребенка подразумевает полный отказ от беззаботной жизни. Я считаю, что в данном случае отказ имеет смысл, если компенсируется чем-либо другим. Время, проведенное с детьми, компенсируется удовольствием.
Если вас обременяет забота о детях, предлагаю перенаправить внимание на что-то более позитивное. Когда мозг меняет фокус внимания, он способен видеть совершенно другие вещи. Вспомните знаменитый рисунок «Моя жена и теща»