Второе состояние – это просьба о прощении у Бога. Это очень важный момент, и вы должны каждый день многократно просить прощения за свои грехи. Все наши беды и проблемы часто связаны с тем, что у нас есть грехи и недостатки.
Вот как можно практиковать это:
Выберите подходящее место и время. Найдите спокойное место, где вас никто не будет отвлекать, и выберите время, когда вы сможете сосредоточиться.
Начните читать: «Боже, прости меня». Повторяйте эти слова многократно, погружаясь в свои мысли.
Вспомните свои грехи. Это могут быть как явные, так и скрытые грехи – те, которые вы совершили сознательно или неосознанно. Признайте их и просите прощения за то, что вы были нехорошим человеком или недостаточно ответственным лидером в каком-либо обществе.
Осознайте, что нет человека без греха. Читайте свои прошения многократно и старайтесь искренне каяться. Поставьте перед собой цель искренне очистить свою душу от негативных мыслей и поступков.
Почувствуйте изменения. В процессе покаяния вы можете заметить, как атмосфера в комнате меняется. Возможно, воздух станет тяжелее, и вы ощутите выход негативной энергии, которая мешает вам достигать результатов в жизни.
Экспериментируйте с эмоциями. Чем сильнее вы избавитесь от негативной энергии через покаяние, тем больше будет положительных результатов в вашей жизни. Постарайтесь в конце медитации заплакать или хотя бы почувствовать слёзы – это состояние усилит вашу концентрацию и поможет вам глубже прочувствовать процесс очищения.
Помните, что искреннее покаяние может привести к значительным изменениям в вашем внутреннем состоянии и в вашей жизни в целом.
Третье состояние – ожидание хорошего – одно из самых важных состояний, которое требуется для нас. Ожидать от жизни и от Бога только самое лучшее. Чем сильнее вы ожидаете, чем больше вы ожидаете, тем больше к вам придёт позитив, здоровье и благополучие. Это состояние работает на все 100%.
Попробуйте небольшую практику: в какой-либо день ночью сконцентрируйтесь и ожидайте от Бога какую-либо сумму денег, радостную новость или что-то хорошее. Попробуйте внушить себе, что это скоро придёт. Сначала это будет визуально, а затем, через некоторое время, когда вы начнёте практиковать, ваше сердце начнёт наполняться радостью. Постепенно эта радость трансформируется в мысли, которые будут вас преследовать. После того как эти мысли усилятся, вы начнёте чувствовать счастье, которое уже энергетически приближается к вам.