Я задумался. Этот человек передо мной – это я, но без сигарет. Значит, такой вариант меня уже существует. Значит, я могу стать им.
Я спросил:
– А как ты бросил? Как тебе удалось?
Будущий я наклонился вперед и сказал:
– Это было проще, чем ты думаешь. Первое, что я сделал – осознал, что не теряю ничего. Я всегда думал, что курение мне что-то дает: расслабление, отдых, удовольствие. Но это была иллюзия. Когда я понял, что сигареты не делают мою жизнь лучше, а только отбирают энергию, здоровье и свободу, желание курить исчезло само собой.
Я кивнул, слушая себя будущего.
– А что делать, когда захочется закурить? – спросил я.
– Просто остановись и задай себе вопрос: Зачем? Что я хочу получить от этой сигареты? Разве я действительно нуждаюсь в ней? Ты увидишь, что ответ всегда будет «нет». Это всего лишь старая программа, которая больше не работает.
– А если будет сложно?
Будущий я улыбнулся.
– Будет не сложно. Ты просто должен увидеть себя без сигарет и поверить в это. Ни бороться, ни терпеть, ни страдать, а осознать, что ты уже свободен.
Я почувствовал, как в груди разливается теплое чувство. Это было похоже на осознание, на освобождение.
И тут я заметил, что в руках у моего будущего «я» появился светящийся шар. Он крутил его, словно играя, а потом внезапно бросил его в меня.
Я даже не успел испугаться – шар попал мне в грудь, и в тот же миг теплота разлилась по всему телу. Я почувствовал, как что-то внутри меня меняется. Как будто пробудилась сила, о существовании которой я не знал, но которая всегда была во мне.
Я посмотрел в зеркало, и мой будущий я кивнул.
– Ты справишься. Я уже здесь, жду тебя.
Я вдохнул глубже и спросил:
– Хорошо. Но что мне делать прямо сейчас? Какой мой следующий шаг?
Будущий я посмотрел серьезно и сказал:
– Я расскажу 15 шагов, которые помогут стать свободным, здоровым и счастливым. Это те шаги, которые я прошел сам.
Он начал рассказывать, и я внимательно слушал. Шаг за шагом он объяснял, как работает сознание и подсознание, какие ловушки ставит зависимость, как правильно вести себя в сложные моменты, как укреплять свою уверенность и заменять старые привычки новыми, полезными.
Я чувствовал, как его слова оседают внутри меня, как каждое осознание становится частью меня.
– Следуй этим шагам, – сказал он в конце. – Они приведут тебя ко мне.