Глава 2. Эфирное поле и эфирная энергия
В этой главе мы поговорим о том, что такое эфирная энергия, рассмотрим её более детально и вспомним традиционные методы её восполнения в организме, которыми мы пользуемся ежедневно.
Есть понятие «эфирного поля» как структуры, отдельной от физического тела, но являющейся его более тонкой субстанцией, и есть понятие «эфирная энергия» как энергетического элемента, наполняющего это эфирное поле. Я немного усложняю сразу, чтобы в дальнейшем вы получили информацию в правильной структуре и разложили её по «полочкам» в нужном порядке. Так вам будет легче запомнить и применять эту информацию.
Если говорить о структуре эфирного поля, то она, так же как и физическое тело, подлежит укреплению и накачиванию.
Наполнение эфирной энергией в классическом варианте:
1. Это еда
Особенно та пища, которая нами легко усваивается и на переваривание которой не тратится много энергии. Более выгодно с точки зрения наполнения эфирной энергией употреблять отварные продукты, не пропитанные маслом насквозь в процессе приготовления. Да, на вкус она может казаться более пресной, менее изысканной, но в энергетическом аспекте её переваривание даёт больше выгоды.
2. Здоровый сон в нужные для этого часы
Большее количество энергии получит тот, кто лёг спать в «правильное время». Если рассматривать биологические часы человека, то мелатонин, способствующий глубокому расслаблению и засыпанию, вырабатывается с 21:00 вечера, и в это время уже желательно находиться в постели, чтобы в 22:00 уже точно быть в глубокой фазе сна. Также с 22:00 до 03:00 идёт то самое высыпание и наполнение энергией. Если же вы проскочили этот промежуток времени и легли после часа ночи, то вы можете хорошо выспаться, но вот энергии на следующий день у вас будет гораздо меньше. Также эфирную энергию можно легко растранжирить утром, когда с 8:00 начинается выработка кортизола, гормона стресса (чтобы человек мог проснуться и действовать). Если продолжать спать в эти часы, у некоторых людей может наблюдаться состояние разбитости и слабости – это связано с нарушением биологического ритма и ослаблением энергии как следствие.
3. Пребывание на природе в энергетически чистых местах
Ещё одним традиционным источником наполнения энергией является пребывание на природе в местах с чистой энергетикой: в лесу, возле реки или озера. Ведь эфирная энергия – это прерогатива не только человека, но и каждого живого элемента в природе. Находясь долгое время на природе, в лесу на свежем воздухе, человек контактирует с природой, наполняется энергией, и там также срабатывает механизм «состояния медитации», в котором человек меньше думает, меньше переживает и тратит эфирную энергию через ум, тем самым наполняясь ею.