Также, в книге я даю алгоритм психологического выздоровления, в котором нужно пошагово выполнять все рекомендации, анализировать информацию для размышления и задания к ней.
Приготовьтесь, нужно будет немного поработать!
Внимание, эта книга НЕ ЗАМЕНЯЕТ обращение к врачу!
Глава 1 Принимаем решение выздороветь!
Формируем позитивное намерение
Почему так важно быть уверенным в результате? Потому что мысль материальна. По вере вашей да будет вам.
Если вы колеблетесь, сомневаетесь и в глубине души не верите в то, что сможете достичь для себя положительного результата – вы его не достигнете.
Я много раз видела, как вселенная давала людям шансы что-то изменить, и они ими не воспользовались. Они были слепоглухонемы к тем, кто протягивал им руку помощи.
Если неуверенность все же перевешивает, запишите позитивное убеждение и повторяйте его хотя бы одну неделю.
Например:
Я все могу. Я нахожу выход. Я решаю эту проблему, чего бы мне это ни стоило. Я верю в успех. Он обязательно будет.
Через какое-то время проговаривания позитивного убеждения (день, может, два) вы почувствуете, как уверенности прибавилось. Так работает человеческое подсознание. Нейронные связи формируются и по ним идет импульс – так образуется привычка.
Привычка думать, и привычка делать – как программа. Мы все живем определенными программами, потому что так проще. Позитивные они будут или негативные, решать вам. Какую пластинку поставите, такая и будет играть.
Например, результат может быть такой:
Здоровая потенция всегда и везде
Железобетонный стояк)
Стоит, когда хочу
У каждого это будет своя какая-то фраза, понятная ему одному и сказанная именно его языком.
Не забудьте записать! Можно даже добавить:
Я заявляю о своём намерении! ..... И дальше намерение.
Верьте, всем всё дадут. И вам тоже, если будете следовать следующей формуле.
Реализация вашего намерения или принятого решения состоит из нескольких составляющих, так же, как и реализация всего вокруг.
Это очень простая формула:
Мысль + Действие = Результат
Попробуем для начала прокачать мыслительные образы.
Присядьте и подумайте о следующем:
Что будет тогда, когда вы получите свой результат? Что будете делать? Что будет происходить вокруг? Что будете чувствовать? А что будут чувствовать другие?
Прочувствуйте свое состояние. Это эйфория? Радость? Воссоздайте в своем воображении отрезок жизни со всеми мелочами. А если там страх – обязательно его запишите. Это впоследствии нам понадобится.