Сила высокой чувствительности. Как превратить уязвимость в ресурс - страница 7

Шрифт
Интервал


Объясняется это высокой активностью зеркальных нейронов в нашем мозгу. Ученые обнаружили, что у людей существует отдельный класс нервных клеток, которые отвечают за сочувствие. Они позволяют нам испытывать те же эмоции, что в данный момент проживает находящийся рядом человек. Работу этой системы запускают внешние события – кто-то ударился, кому-то страшно или радостно. Считается, что зеркальные нейроны ВЧЛ сверхчувствительны, а потому наш отклик на эмоции других людей столь силен.


Свойство № 4. Повышенная внимательность к деталям и нюансам

ВЧЛ могут видеть и замечать гораздо больше, чем другие. Все потому, что наши мыслительные процессы отличаются от того, как думают 80 % людей>4. Наш мозг непрерывно впитывает всю информацию, независимо от того, несет ли она для нас ценность: как шевельнулся листик, где стоит чашка, какое дерево растет возле дома. Посетив единожды какое-то пространство, при следующем визите я замечу даже малейшие изменения в перестановке предметов.

ВЧЛ всегда замечают мельчайшие детали вокруг себя, и отключить эту функцию невозможно.

Конечно, данное свойство пригождается не только в игре “найди 10 отличий”. ВЧЛ замечают повторяющиеся паттерны и выстраивают длительные анализы ситуаций, предвидя возможные исходы. Они помнят, кто где садится в группе, кто куда ставит сумочку, что предпочитает – чай или кофе. Эти мелочи запоминаются и обрабатываются их мозгом автоматически.

Благодаря этому (а иногда и к сожалению) мы становимся хорошими угодниками. Если хочешь понравиться человеку, запомни, во что он был одет на прошлой встрече, какое блюдо обычно заказывает и как зовут его домашнего питомца. У ВЧЛ черный пояс по угодничеству – поэтому мы все такие удобные мальчики и девочки.


Это может быть неприятно осознавать, но зачастую мы именно такие.

То, почему нас можно узнать в компании.

То, что отличает от большинства.


И если многое из описанного вам откликнулось, то, возможно, это помогло лучше узнать себя. А главное убедиться, что все, что с вами происходит и что отличает от остальных – это абсолютно нормально. Но это только первый шаг. Потому далее я предлагаю вам узнать, как быть с теми сложностями, которые идут рука об руку с особенностями высокочувствительных людей.

1.2 Почему нам так сложно жить?

Когда на свет появляется обычный ребёнок, между его внутренним миром и окружающей реальностью возникает естественный барьер. У высокочувствительных детей его нет. Для них внешний мир, его стимулы, раздражители, негатив сразу проникают внутрь, без фильтров и преград.