Успевать жить: Как приручить время и не выгореть - страница 12

Шрифт
Интервал


Баланс между работой и отдыхом

Работа и отдых – две важные части нашей жизни, которые, как правило, располагаются на разных концах спектра. Но чтобы не просто выживать, а действительно жить, нужно найти баланс между ними, который позволит не только сохранять продуктивность, но и получать удовольствие от каждой из этих сторон. Как в музыке – без пауз нет мелодии.