Советы и полезная информация. Важно помнить, что диагноз – это лишь часть картины. Работайте над собой, развивайте свои сильные стороны и не бойтесь искать второе мнение, если чувствуете, что диагноз не отражает вашу реальность. Обсуждайте свои чувства и переживания с профессионалами, которые готовы видеть в вас личность, а не только набор симптомов.
✧ Навязывание ненужных сеансов. Психологи могут убеждать клиентов в необходимости большего количества сеансов, чем это действительно нужно. Это может быть сделано для увеличения дохода, а не для пользы клиента.
Примеры:
– Человек приходит на консультацию с конкретной проблемой, но психолог настаивает на длительной терапии без явной необходимости.
– Клиент чувствует улучшение, но психолог убеждает его продолжать сеансы "для закрепления результата".
– Психолог утверждает, что без регулярных встреч клиент не сможет справиться с проблемами, хотя у клиента уже есть прогресс.
Подробное объяснение. Психологи, как и любые другие специалисты, могут быть заинтересованы в увеличении своего дохода. Иногда это приводит к тому, что они предлагают больше сеансов, чем нужно. Это может быть связано с желанием удержать клиента или с убеждением, что длительная терапия всегда лучше. Однако не всегда длительная терапия оправдана, и иногда достаточно нескольких встреч для решения проблемы.
Что может быть, если игнорировать эту идею или не понять эту идею?
– Человек может потратить много времени и денег на ненужные сеансы, что может привести к финансовым трудностям.
– Клиент может потерять доверие к психологии в целом, считая, что все специалисты действуют из корыстных побуждений.
– Возможна потеря мотивации к решению проблем, если клиент чувствует, что терапия не приносит ожидаемых результатов.
Советы и полезная информация.
– Всегда обсуждайте с психологом цели и ожидаемую продолжительность терапии.
– Не стесняйтесь спрашивать о необходимости каждого сеанса и о том, как он поможет в достижении ваших целей.
– Если вы чувствуете, что терапия не приносит пользы, обсудите это с психологом или рассмотрите возможность смены специалиста.
– Помните, что вы имеете право принимать решения о своей терапии и задавать вопросы о ее необходимости.
✧ Манипуляция статистикой. Психологи могут использовать статистику, чтобы убедить вас в чем-то, что на самом деле не так. Они могут выбирать только те данные, которые подтверждают их точку зрения, или интерпретировать результаты так, чтобы они выглядели более убедительно.