Через несколько недель работы Алексей заметил, что его отношение к себе стало более позитивным. Он начал чаще говорить «да» новым возможностям и стал более открытым в общении с людьми. Особенно важно было то, что он научился видеть свои сильные стороны и принимать свои слабости.
Легкое погружение с постукиванием, это уникальный подход, который сочетает в себе преимущества обоих методов. Оно позволяет достичь быстрого и глубокого эффекта, воздействуя на разные уровни психики, сознательный, подсознательный и телесный. Представьте, что вы находитесь в состоянии расслабленного внимания, где ваш ум открыт для новых идей, а тело готово принять изменения. Именно в этом состоянии постукивание становится особенно мощным инструментом.
Один из механизмов, который делает эту комбинацию такой эффективной, это активация зеркальных нейронов. Когда мы погружаемся в состояние гипноза, наш мозг начинает работать на частоте альфа-волн, которые характерны для состояния расслабленного бодрствования. В этом состоянии зеркальные нейроны становятся более активными, что позволяет нам легче воспринимать и принимать новые шаблоны поведения. Постукивание, в свою очередь, стимулирует энергетические каналы, усиливая этот эффект.
Еще один важный аспект, это интеграция тела и разума. Часто наши эмоции остаются «застрявшими» в теле, проявляясь в виде мышечного напряжения, боли или дискомфорта. Легкое погружение помогает расслабить тело, а постукивание, высвободить застрявшие эмоции. Это создает уникальный синергетический эффект, когда изменения происходят одновременно на физическом, эмоциональном и когнитивном уровнях.
Например, представьте человека, который испытывает страх перед публичными выступлениями. Во время легкого погружения он может представить себя уверенным и спокойным оратором. Затем, во время постукивания, он фокусируется на своих чувствах страха, проговаривая их вслух и наблюдая, как они меняются. Этот процесс не только высвобождает застрявшие эмоции, но и закрепляет новое поведение на уровне подсознания.
Гипнопрактики и техника эмоциональной свободы – это два инструмента, которые могут дополнять друг друга. Гипноз помогает заглянуть глубже в подсознание и раскрыть скрытые причины проблемы, а ТЭС позволяет быстро и эффективно проработать возникающие эмоции. Их комбинация создаёт уникальный синергетический эффект, который позволяет человеку освободиться от ограничивающих убеждений и эмоциональных зажимов.