Все мы совершенны и уникальны. Каждый из нас, имеет привилегию выбора. Зафиксировать изменения в себе – ваша главная задача. Я поделюсь с вами своим примером, из которого вы почерпнете те самые пазлы для вашей мозаики.
Изучив определенные знания, я стал задаваться именно этими вопросами. В чем заключаются перемены, по которым я могу судить, что овладел медитацией?
Давайте же начнем это путешествие.
Ночь
Прочитав массу литературы, освоив различные примеры и практики, я стал активно интегрировать эти знания, в привычный ход своей жизни. Чем бы ни занимался, я стремился понять, что мне это дало. Каждый день, я активно наблюдал за своими поступками, действиями, и восприятием тех или иных ситуаций. Особенно, уделял пристальное внимание взаимодействию с окружающими людьми. Всякий раз, анализируя те или иные обстоятельства, я мысленно возвращал себя к тому самому вопросу: медитативен ли я?
Давайте вместе отправимся в мое воспоминание, действия которого происходили одной ночью, как и говорится в названии главы. Знаете, до этой самой ночи, я не могу сказать, что был склонен много плакать. Даже не смотря на эмоциональные зажимы, которые присуще нам ввиду ненадлежащего воспитания. В тот самый затянувшийся вечер, я долго наблюдал за огнями большого города. Панорама имела бескрайнею протяженность, покуда мне хватало дальности зрения. Меня ничего не отвлекало и не беспокоило. Даже телефон, который лежал где-то в комнате, перестал разоряться бесконечными уведомлениями. Я был предельно спокоен и не ожидал ничего. Кстати, именно отсутствие любых ожиданий – верный знак, что вы на пути к медитативности. Но обо всем по порядку.
Как только окончательно стемнело, и показались первые звезды, я поймал себя на мысли, что мне совершенно не хочется прекращать это бесцельное наблюдение. Я был в отличном расположении духа, мое настроение, имело вполне удовлетворенную эмоциональную окраску. Однако, спустя быть может несколько часов, после заката, из моих глаз покатились слезы. Бурным, беспричинным потоком. Я не мог отдать себе отчет в том, что же происходит. Не мог ответить самому себе, грущу ли я за что-то, ибо грусти и тоски я не чувствовал. Я чувствовал момент единения и блаженства. Трудно описать словами и заключить в какой-то рассказ, на что это было похоже. Я решил воспользоваться разумом, чтобы как-то это интерпретировать. Единственное, к чему я объективно пришел, так это прекращение зацикленности на прошлом и будущем. Вероятно, это экзистенциональное просветление, было связано с разрушением страха смерти и его влияния на мою жизнь. Определенно, я с чем-то соединился, полагаю, что это и был контакт души с мирозданием, творцом. После того случая, это самочувствие не исчезло. Присутствие этого единения появилось и остается впредь. В литературе, которая посвящена традициям древней Индии, такое состояние описывается как самадхи. Уверен, вы без труда найдете больше подробной информации в сети. Однако, сразу отмечу, что самадхи – состояние отделения от тела, сопровождающееся восторженными эмоциями, благодатью. Строго говоря, думаю этот этап – лишь начальная ступень, требующая некого развития. Любой алмаз, подлежит огранки.