Вот и подхожу я к концепции своего кумира, того кого безмерно уважаю, и всем сердцем благодарю за то, что он дал людям. Его архетипы стали для меня не теорией, а живым описанием того, что я обнаруживал в собственной психике.
Я научился многому:
– Договариваться с Тенью вместо того, чтобы с ней бороться.
– Снимать и менять маски, когда они становятся слишком тяжёлыми.
– Слышать свою «внутреннюю женщину» (да, я мужчина, но без неё я был бы сухим логиком).
– И, наконец, находить тот самый центр – место, где я настоящий.
Чему и будет посвящена эта книга. В ней мы разберём, как пользоваться данными архетипами, и как настроиться с ними что бы они приносили нам пользу.
Почему только 4 архетипа?
Юнг описал десятки образов, но эти четверо – "фундамент":
"Тень"– то, что мы прячем.
"Маска"– то, чем мы притворяемся.
"Анима/Анимус" – то, что нас дополняет.
"Самость"– то, кем мы можем стать.
!!Важно!!: это не учебник. Это "личный дневник того, кто решил разобраться в себе" – и теперь помогает вам сделать то же самое.
Глоссарий: без занудства.
Архетип – это внутренний персонаж или образ, который живёт в каждом человеке. Не ты придумал, не ты создавал – они встроены с рождения. Например, в каждом есть часть, которая злится (Тень), играет роли (Маска), хочет любить и творить (Анима/Анимус) и всё это как-то наблюдает (Самость).
Тень – это та часть тебя, которую ты не хочешь признавать. Вся злость, зависть, слабость, похоть, страх – всё, что ты прячешь. Она не враг. Она твой двойник, который может быть силой, если не отвергать его.
Маска – это то, как ты себя ведёшь в разных ролях. Один ты – с мамой, другой – с друзьями, третий – с начальником. Всё это ты. Просто в разных костюмах. Главное – помнить, кто под ними.
Анима / Анимус – твоя внутренняя противоположность. Если ты мужчина – это твоя женская часть (Анима). Если ты женщина – это твой внутренний мужчина (Анимус). Через них к тебе приходит вдохновение, интуиция, нежность, решимость. Это твой внутренний партнёр.
Самость – это центр всего. То, кем ты являешься на самом деле. Без ролей, без страхов, без понтов. Самость – это ты, когда ты просто есть.
Интеграция – это способ соединения, восполнения. Процесс объединение частей в целое. В нашем же случае это когда ты не просто замечаешь часть себя (например, злость, слабость или маску), а