Упражнение "Переформулировка ограничений"
Выпишите все ограничения, с которыми вы сталкиваетесь
Для каждого ограничения задайте вопрос: "Какие возможности это открывает?"
Придумайте минимум три нестандартных решения для каждой ситуации
Дневник наблюдений
Начните замечать невербальные сигналы собеседников
Фиксируйте, какие слова и жесты создают наилучший контакт
Практикуйте осознанную подстройку под собеседника
Аудит ресурсов
Составьте список всех доступных вам инструментов и возможностей
Подумайте, как их можно использовать нестандартным образом
Найдите скрытые преимущества в том, что кажется недостатком
"Иногда жизнь говорит с нами не словами, а вызовами. И самый большой вызов может стать самым важным учителем."
Знаете, что я поняла, став второй раз мамой в 2005 году? Все мои предыдущие представления о сложностях, все мои маленькие сложности и несправедливости (конечно же тогда мне они казались нерешаемые и огромные)– это была всего лишь разминка. Вселенная готовила меня к чему-то большему. К моменту, когда придётся не обходить систему, а учиться жить вопреки ей.
Я помню тот день в больнице с кристальной чёткостью. Обшарпанные стены , скрип и хлопанье дверей, крики детей в боксах, и этот запах,противный, затхлый. Запах старья и плесени. Передо мной врач, методично перечисляющий диагнозы моей дочери: “Вы хоть понимаете что ваш ребенок обречен? Если она и выживет,то будет глубоким инвалидом. У нее нет шансов дожить до конца года. И если вы откажетесь вас никто не осудит” Каждое слово падало как камень, создавая волны, которые расходились по всей моей реальности, меняя её безвозвратно. 2 декабря 2005 года день родов,сейчас 5 декабря.В голове крутились даты ,как хронометр отсчитывая сколько у меня есть времени.
"Вы должны понимать, что ваш ребёнок никогда не сможет…" – начал врач свою привычную речь. И именно в этот момент что-то во мне щёлкнуло. Словно включился тот самый режим, который раньше помогал мне находить нестандартные решения в жизни. Только теперь ставки были неизмеримо выше.
“Я забираю свою свою дочь из этого ада немедленно!” – буквально орала я на заведующую.
“Время 11.30,чтобы до 16.00 вас духу тут не было” – рявкнула мне в ответ женщина,запустившая сама того не зная отсчет конца 2005 года, который растянулся на 18 лет. И он длится по сей день…