Циклы Силы – одноимённая модель Памелы Левин из школы Шифов, одного из трёх направлений транзактного анализа, за которую она получила премию Берна. Модель позволяет осознать незавершённые Стадии развития и терапевтировать те части нашей детской души, которые болят и не дают нам двигаться вперёд. Она уже показала свою эффективность и невероятную результативность в личной практике и на моей авторской программе самотерапии «Циклы Силы», что частично повлияло на моё намерение написать книгу.
В этом пособии я буду обращаться к её книге «Циклы Силы. Стадии развитии ребёнка и человека» и цитировать особо важные части.
Для наилучшего понимания моментов застревания можно использовать лестницу духовного развития. Дэвид Хокинс называет её уровнями сознания. Ты можешь использовать любое определение, ведь главное – то, что кроется внутри.
У Дэвида Хокинса есть замечательные книги, и в этой главе часть информации будет опираться на его учения. Он был психотерапевтом, который с помощью кинезиологии, науки о движении и биомеханике, то есть отрасли знания о взаимоотношениях с телом, подтвердил работоспособность своей модели уровней сознания.
Эта модель использовалась разными людьми в разных интерпретациях и лежит в основе того, что я сейчас тебе расскажу.
Уровни сознания по Дэвиду Хокинсу: позор, вина, апатия, горе, страх, желание, гнев, гордость, храбрость, нейтралитет, готовность, принятие, интеллект, любовь, радость, мир и просветление.
В каждый момент жизни есть преобладающее «нормальное» состояние. Когда человек переходит с низкого уровня на более высокий, в его судьбе происходят значительные перемены.
Ты увидишь, благодаря чему могут происходить изменения, и сможешь измерить их. Моя задача заключается в том, чтобы ты научился замечать связь с собой, потому что тело никогда не врёт. Оно всегда говорит правду, и на это нужно обращать внимание.
Дэвид разложил уровни сознания по тысячебалльной шкале, где двести – нейтральное положение. Всё, что выше, – это увеличение энергии, ниже – уменьшение.
Для наилучшего понимания себя и своего нахождения на лестнице духовного развития, предлагаю использовать более расширенную картину уровней сознания. Здесь речь идёт о восприятии человеком Бога и его вмешательства в нашу жизнь. Но если тебе будет комфортней представлять в этом качестве Вселенную, Аллаха или что-то ещё, находящееся за пределами человеческого понимания, то ты вправе это сделать. Просто подставляй вместо слова «Бог» приемлемый для себя термин.