Пройдите эти семь шагов, попробуйте упражнения и наблюдайте, как результаты ваших учеников изменятся – в танцах, спорте, учёбе или творчестве. Эти техники – лишь часть подходов, которые активно применяются педагогами, изучающими нейрогимнастику с использованием сибборда и других методик. Возможно, вы вдохновитесь на новые эксперименты в своей практике.
Готовы к переменам? Переворачивайте страницу и начнём наше путешествие к более осознанным и результативным занятиям с детьми!
Шаг 1. Понять основы нейрогимнастики
Если представить детский мозг как живое дерево, то внимание, память и мышление – это его ветви, а корни уходят глубоко в разные зоны нервной системы. Когда дерево хорошо поливают и дают достаточно солнечного света, оно растёт крепким и даёт плоды. Так и наш мозг: ему нужны правильные «питательные вещества», чтобы дети могли удерживать фокус, запоминать материал и творчески подходить к задачам.
Нейрогимнастика – это, по сути, «полив и удобрение» этих корней. Благодаря динамическим упражнениям, задействующим координацию тела и активизирующим работу мозга, мы стимулируем более крепкую и разветвлённую «корневую систему». С помощью неё дети легче осваивают новую информацию, концентрируются на занятии – будь то урок хореографии, тренировка или частное занятие с репетитором по математике.
1.1. Что такое нейрогимнастика и с чем её «едят»
В самом простом определении нейрогимнастика – это набор упражнений, развивающих связь между движением и мыслительным процессом. Мы говорим не просто о физической активности (подвижные игры или пробежки), а о точечной активации мозжечка, лобных долей, а также межполушарных связей.
Когда ребёнок одновременно совершает двигательные (баланс, координация, синхронное движение руками и ногами) и когнитивные (произносит счёт, повторяет новую лексику, пересказывает сюжет) действия, его мозг формирует новые нейронные тропинки. Представьте, будто в густом лесу прокладывают дорожки, по которым потом легко добраться до любой точки. Так растёт интеллектуальный потенциал и улучшается концентрация.
1.2. Почему это актуально для любого педагога
Нейрогимнастика полезна для любого педагога, потому что педагог – это тот, кто обучает ребёнка, вовлекая его когнитивные способности. Независимо от того, преподаёте вы танцы, спорт, академические предметы или творческие навыки, вы работаете с вниманием, памятью, координацией и способностью ребёнка воспринимать и усваивать информацию.