Внимание, которое меняет все. 7 шагов к внедрению нейрогимнастики и пробуждению внимания через движение - страница 6

Вообразите, что вы поливаете растение, и оно моментально тянется к солнцу, расправляет листья. Так и ребёнок: при правильной двигательном «поливе» (координационных упражнениях) его мозг открывается для восприятия новых идей и навыков. Если вы педагог, который хочет избежать «зависаний», капризов и «ухода в телефон» со стороны детей, – нейрогимнастика может стать вашим секретным ингредиентом успеха.

Совет: Начните с пары простых движений (например, перекрёстных), которые мы разберём подробнее в следующем шаге. Убедитесь, насколько даже 1–2 минуты могут переключить ребёнка с рассеянности на сосредоточенность. Это первый «вау-эффект», который мотивирует продолжать.

В следующих главах мы пройдём шесть последующих шагов, которые покажут, как определить цели и задачи (шаг 2), какие именно упражнения выбрать (шаг 3), как организовать первую «сессию» (шаг 4) и постепенно сделать нейрогимнастику регулярной частью вашего занятия (шаг 5). Вы узнаете, как оценивать результаты и понимать, что это действительно работает (шаг 6), а также откроете для себя новый уровень – работу с сиббордом и другими продвинутыми практиками (шаг 7).

Главное – уже сейчас ощутить, что нейрогимнастика призвана не усложнить вашу педагогическую жизнь, а упростить её, дать вам дополнительные инструменты, чтобы помогать детям раскрыть свои способности максимально эффективно.

Готовы копнуть глубже? Переворачивайте страницу – и погружаемся в шаг 2!

Представьте, что вы собираетесь в путешествие. Вы можете бесцельно блуждать по тропкам, наслаждаясь пейзажем, но рискуете не достичь желаемой точки. Или вы заранее определяете точку назначения (например, вершину горы), составляете маршрут и постепенно идёте к ней. То же самое и с внедрением нейрогимнастики: прежде чем совершать вдохновляющие прыжки и повороты, нужно понять, зачем вы хотите делать эти упражнения и какие результаты ожидаете получить.

Для каждого педагога (тренера, хореографа, репетитора, воспитателя) цели могут отличаться:

Повышение внимательности: «Мои ученики (танцоры, спортсмены, малыши) часто отвлекаются. Хочу, чтобы они удерживали фокус дольше и глубже».