Жизнь не сводится к тому, что происходит с нами, а зависит от того, как мы влияем на нее. Мы всегда имеем выбор: действовать или оставаться в бездействии, стремиться вперед или просто принимать обыденность.
То, какой путь вы выбираете сегодня, определит вашу судьбу в будущем. Без усилий сейчас нельзя ожидать положительных результатов потом. Те, кто мало работают, не могут достичь многого. Нечто полученное без усилий – это иллюзия.
Понаблюдайте за собой: можете ли вы управлять своими действиями, эмоциями и мыслями в направлении достижения желаемого результата?
Так вот, это не так. А даже наоборот. У большинства самоконтроль отсутствует или включается фрагментарно.
Способность контролировать себя помогает избежать отвлечений, соблазнов и негативных воздействий, которые могут помешать достичь поставленной цели.
Это значит, что самоконтроль требует того, чтобы к нему прислушивались и придерживались.
На пути к успеху никак не обойтись без дисциплины.
Самодисциплина – это способность мотивировать себя к выполнению нужных, но не всегда приятных дел. Это способность контролировать свои действия и чувства, не давая волю слабостям и искушениям.
Самодисциплина важна для достижения любой значимой цели. Без нее вы будете постоянно откладывать важное и отвлекаться на ненужное.
Тренируйте свою самодисциплину. Она может стать полезной привычкой…
Начните с малого, установите небольшие, но выполнимые цели. Привыкайте к выполнению этих целей каждый день.
Самодисциплина – кратчайший путь к успеху.
Когда человек мотивирован, он легко и незаметно справляется и с самоконтролем и дисциплиной.
Это значит, что мотивация выступает двигателем наших действий. Но, к сожалению, она не постоянна. Вот она есть, а вот ее уже и нет…
И что делать?
Что может стать заменой мотивационного допинга?
Мотивация похожа на всплеск эйфории – она может мгновенно возникнуть, когда вы смотрите вдохновляющий фильм, читаете увлекательную книгу или присутствуете на живом мероприятии, но также быстро она сходит на нет.
Тем не менее мотивация имеет свою ценность, она помогает нам приступить к действию.
Так чем же заменить приливы мотивации?
Ответ прост – дисциплиной!
Начните с составления ежедневных планов и выполнения всех заложенных в них задач. Каждый день, систематически, без отступлений. Уделяйте 2-3 часа в день основной цели.