Реальность, которая слушается. 101 история от людей, которые осуществили свои мечты. Пошаговые практики для управления событиями твоей жизни - страница 14

Определи 3 главные черты своего нового «Я» (например: уверенный, решительный, харизматичный).

Каждое утро и каждый вечер вслух проговаривай перед зеркалом:

«Я уверенный. Я действую смело. Я важен и интересен людям.»

(замени на свои фразы, главное – в настоящем времени)

Веди дневник изменений. Замечай, как даже мелочи – меняются.

Делай 1 маленький поступок в день, который делает твоя «новая версия».

– Записался на курс

– Высказал идею

– Задал вопрос

– Познакомился с кем-то на встрече

Это и есть рост. Он не приходит с громом – он приходит по капле.

«Подсознание не отличает правду от вымысла. Оно верит в то, что ты повторяешь снова и снова. Используй это. Перепиши свою реальность.»

Личностный рост – это не про «стать другим».

Это про вспомнить, кем ты уже можешь быть.

И начать говорить с собой так, как будто ты уже там.

А реальность догонит. Обещаю.

Город: Казань.

Улица Пушкина, кофейня. Там Лена сидела в кресле у окна, ела эклер и думала:

– Почему у меня одни и те же отношения по кругу?

Сценарий классический: она отдаёт, вкладывается, готовит, слушает, верит. А потом – бац. Или он исчезает, или говорит, что «ещё не готов».

В один момент подруга сунула ей книгу:

– Читай. Годдард. Он странный, но в точку.

Лена хмыкнула, но взяла.

Открыла на случайной странице:

«Ты не получаешь то, чего хочешь. Ты получаешь то, чем являешься.»

И тут её будто током ударило.

Не «надо заслужить любовь». А надо стать любовью.

Лена решила провести эксперимент. Месяц. Без знакомств, свиданий, Тиндера. Только она и любовь к себе.

Каждое утро она начинала с вопроса:

– Что бы сделала женщина, которую любят?

Ответ: Она бы выспалась. Сделала себе кофе в красивой чашке. Пошла на маникюр.

Каждый вечер – визуализация:

– Я на свидании. Он смотрит с восхищением. Мы смеёмся. Он берёт за руку. Я чувствую себя как дома.

Лена стала влюблённой в саму жизнь. В себя.

Она стала сиять. Коллеги заметили. На работе повысили. Подруга спросила, не влюбилась ли она.

А через 5 недель она случайно забыла зонт в той самой кофейне.

Он подошёл, протянул ей зонт и улыбнулся.

Обычный парень. Не олигарх. Но глаза – глубокие.

Позвал на кофе.

Теперь у них свой ритуал: каждое утро он варит ей кофе в той самой чашке.

Стань тем, что хочешь притянуть. Сначала – внутри.