Реальность, которая слушается. 101 история от людей, которые осуществили свои мечты. Пошаговые практики для управления событиями твоей жизни - страница 20

Шрифт
Интервал


Практика для тебя:

«Хобби-перезапуск» – простая техника на 7 дней

Возьми лист бумаги.

Напиши 10 занятий, от которых кайфовал в детстве или подростковом возрасте.

Выбери одно. Неважно, насколько оно «бесполезное».

Устрой себе 7-дневный эксперимент: каждый день 30 минут занимайся этим. Без цели, без оценки.

Записывай ощущения. Что происходит внутри? Какие мысли приходят?

Наблюдай, как изменяется твоё состояние. А потом – как начинает меняться жизнь.

Это не магия. Это настроечный ключ. Когда ты счастлив – Вселенная начинает с тобой танцевать.

Цитата для тебя: «Вы рождены, чтобы быть счастливыми. Когда вы радостны – вы синхронизируетесь с Потоком, и всё начинает приходить легко.»

Вывод

Хобби – это не трата времени. Это твоя прямая линия к себе настоящему.


А из этого состояния ты способен на всё – даже на чудо в понедельник утром.

Глава 14. «Я поехала в село под Костромой – и нашла там свою мечту»

Катя, 31 год, из Екатеринбурга.


Работала в агентстве, делала презентации, организовывала мероприятия, жила на кофе и дедлайнах.


Каждый день – как вишневая карамель без вкуса: вроде красиво, но без радости.

Однажды в марте она проснулась и подумала:


«Я устала быть чьим-то планом. Я хочу тишины».


Зашла на «Авито» и сняла дом в селе Коровино, Костромская область. Две недели. Одинокий дом с печкой. Интернет – только у колодца.

Когда приехала – сначала хотела сбежать. Тишина звенела в ушах. Лес – огромный и равнодушный.


Но на третий день проснулась в 6 утра без будильника. Сделала чай. Написала в блокнот:


«Я больше не хочу играть чужие роли».

И началось.

– Она начала рисовать. Просто на полях тетради.


– Составила список вещей, которые хотела сделать «когда-нибудь».


– Отправила текст в редакцию одного медиа – и его сразу опубликовали.


– У неё появилась идея: создать ретрит-проекты для выгоревших городских женщин.

Когда вернулась в Екат – уволилась. Страшно. Но спокойно.


Через 4 месяца проводила свой первый ретрит… в том самом доме в Коровино. Сейчас у неё очередь из участниц, Telegram-канал, свободный график и глаза, в которых свет.

Она поехала отдыхать.


А в итоге вспомнила, зачем живёт.

Метод из этой главы:

Путешествие как обнуление и перезагрузка желаний

(по Джиканди, Энелу и Годдарду)

Суть:


Когда ты выходишь из рутины, ты высвобождаешь внутренний потенциал.


Новая среда, новые ритмы, непривычная тишина – всё это помогает услышать свой настоящий голос.