Не одна. Как избавиться от страха одиночества и научиться жить и любить по-настоящему - страница 4

Шрифт
Интервал


Марине 45 лет, у нее за плечами четыре брака. Она закрутила роман с мужчиной младше ее на три года. «Я ничего не загадываю, – говорит она, – жизнь меня научила, что отношения – явление временное, мы вполне можем расстаться через год или пять». Отдает ли Марина себе отчет, что на самом деле ей хочется продлить новое счастье как можно дольше, а лучше до конца жизни? Я не говорю ей об этом прямо, только подсвечиваю тот факт, что в наших силах повлиять на качество отношений, а эмоциональные силы, которые она готова потратить на борьбу с одиночеством, можно направить на укрепление уже существующей любви.

Люди часто путают эмоциональную зависимость с любовью. Эмоциональная зависимость может быть результатом низкой самооценки и боязни быть одиноким, в то время как любовь основана на взаимности, уважении и заботе о благополучии друг друга.

Мелоди Битти,
писательница

Я уже говорил, что мне приходится сталкиваться с разочарованием моих клиентов в любви, но хочу заметить, что тем не менее они не утрачивают веру в идею великой красивой любви, которую принято поэтично называть той самой, настоящей.

Расспрашивая клиентов об этой идиллической форме чувств, я слышу очень схожие описания от совершенно разных людей: легкость, позитив, понимание, поддержка, принятие, страсть, удовлетворенность, свобода, доверие, честность, открытость, деликатность, вежливость, уважение, чувство на всю жизнь.

Другими словами, мы объединены общим видением прекрасного и всепоглощающего чувства близости и родства душ, так что впору задать вопрос: «А такая любовь достижима?» На этот вопрос каждый из нас должен найти ответ самостоятельно. Скажу лишь, что идеалы на то и идеалы, чтобы к ним вечно стремиться и, даже оказавшись не в желаемой точке, а где-то неподалеку, ощущать огромное счастье.

Я назову эту версию гармоничных чувств Совершенной любовью. В этом определении есть и труднодостижимость, и всеобъемлющая удовлетворенность отношениями. В Совершенной любви все как мечталось. Все сбылось! Наконец-то сошлись звезды, и вы получаете от отношений все, что хотели, и сами легко отдаете на них силы. Вы обрели баланс жизни, механизм производства счастья и психологического благополучия. Вы трудитесь ради этих отношений, и они дают вам необходимое.

Совершенная любовь – законченная, не требующая улучшений и модификаций, и она же последняя, а потому пережить ее можно только раз в жизни.