Двадцать лет назад я написал свою первую книгу – «Я люблю неприятности». Этот опыт перевернул мою жизнь. Он изменил не только мое восприятие реальности, но и судьбы тех, кто соприкоснулся с ней через ее страницы.
Книга о «неприятностях» выдержала пять переизданий, была переведена на несколько языков и продана тиражом более ста тысяч экземпляров. Но самое ценное для меня – она получила отклики читателей. Многие благодарили за нововведение, которое я использовал тогда. Потому я и решил повторить их в этой книге.
Почему «вечера», а не главы?
Когда двадцать лет назад у меня родилась первая дочь, моя жизнь кардинально изменилась. Я стал молодым отцом, и привычный распорядок дня исчез. Подгузники, бессонные ночи, купание и приготовление смеси заняли большую часть моего времени. Единственным свободным промежутком оставался вечер, когда ребенок засыпал.
Эти вечера заставили меня иначе посмотреть на свое время. Они стали не просто моментами для отдыха, но и часами для осмысления и планирования. Так родилась идея: использовать вечернее время для самопознания и обучения. Именно тогда я предложил всем читать книгу по одному «вечеру» перед сном, выделяя 15–20 минут.
Почему перед сном? Потому что ночью наше подсознание продолжает находиться в активном состоянии. За эти часы оно перерабатывает полученную информацию, соединяя разрозненные мысли. Утром вы можете обнаружить, что у вас появились свежие идеи, решения или неожиданные инсайты.
Мои читатели высоко оценили эту идею. Многие делились со мной, говоря, что утром они просыпались с новыми мыслями и планами. А те, кто пытались «проглотить» несколько «вечеров» за раз, замечали, что эффекта становилось меньше и им приходилось возвращаться к прочтению прошлых «вечеров».
Как читать эту книгу?
Я предлагаю вам подход, проверенный моими читателями:
1. Выделите 20–30 минут перед сном. Замените просмотр новостей или сериала чтением. И да, я все рассчитал: среднему человеку потребуется именно 20–30 минут, чтобы прочитать один «вечер».
2. Не принимайте все на веру. Задавайте вопросы, сомневайтесь, анализируйте.
3. Внимательно читайте задания перед сном. Не делайте ничего сразу – дайте себе время.
4. Утром перечитайте задание. Запишите свои мысли, сформулируйте план действий на день.
5. Выполняйте задания