Давай разберёмся, что правда, а что нет, и почему так важно избавиться от этих мифов. Один из самых распространённых мифов – это идея, что буллинг является чем-то вроде «нормального» этапа взросления. Мол, все дети дразнят друг друга, дерутся, ссорятся, и это просто часть жизни. Но буллинг – это не просто шалости или случайные конфликты. Это систематическое, целенаправленное агрессивное поведение, которое повторяется снова и снова. Жертва буллинга чувствует себя беспомощной, потому что не может остановить агрессора, а окружающие часто не вмешиваются. Это не «просто детские игры», это травля, которая может оставить глубокие шрамы на психике человека.
Многие думают, что буллинг – это исключительно школьная проблема. Но это далеко не так. Травля может происходить где угодно: на работе, в университете, в интернете, даже в семье. Кибербуллинг, например, стал огромной проблемой в эпоху социальных сетей. Люди могут травить друг друга анонимно, распространять сплетни, угрожать или публиковать унизительные фото и видео. И это не менее опасно, чем физическое насилие, потому что следы такой травли остаются в сети навсегда. Буллинг не ограничивается стенами школы – он может преследовать человека везде. Этот миф особенно вреден, потому что он перекладывает ответственность с агрессора на жертву. Люди часто думают: «Ну, наверное, он сам спровоцировал», «Она слишком чувствительная», «Он просто не умеет постоять за себя». Но никто не заслуживает травли. Никто. Жертвы буллинга не виноваты в том, что с ними происходит. Агрессоры выбирают своих жертв не потому, что те «слабые» или «странные», а потому, что они хотят почувствовать свою власть и контроль. Это проблема агрессора, а не жертвы.
Когда мы слышим слово «буллинг», многие представляют себе драки, толчки или другие формы физического насилия. Но буллинг может быть и психологическим. Это насмешки, оскорбления, игнорирование, распространение слухов, угрозы, манипуляции. Психологический буллинг часто остаётся незамеченным, потому что он не оставляет синяков или ссадин. Но его последствия могут быть даже более разрушительными, чем физическое насилие. Жертвы такого буллинга часто страдают от депрессии, тревожности, низкой самооценки и даже мыслей о самоубийстве. Ещё одно заблуждение – это идея, что буллинг касается только двух людей: того, кто травит, и того, кого травят. На самом деле, буллинг – это проблема всего коллектива. Свидетели буллинга, даже если они не участвуют напрямую, играют важную роль. Их молчание или смех могут подпитывать агрессора, создавая ощущение, что его поведение приемлемо. С другой стороны, если свидетели вмешаются или поддержат жертву, это может остановить травлю. Буллинг – это проблема общества, и решать её нужно всем вместе. Многие думают, что агрессоры – это просто злые, жестокие люди, которые получают удовольствие от страданий других. Но всё не так просто. Часто агрессоры сами являются жертвами: например, они могут переживать трудности дома, страдать от низкой самооценки или сами быть жертвами буллинга.