Чем дольше такие установки остаются незамеченными, тем сильнее они влияют на поступки. Человек может годами бежать по замкнутому кругу, не понимая, почему одни и те же ситуации повторяются снова и снова. Он спорит с ветром, пытается переплыть океан в одиночку или бесконечно доказывает что-то тем, кто даже не слушает. Иррациональное коварно тем, что маскируется под здравый смысл – пока не сталкиваешься с его последствиями в полный рост.
Но самое странное, что даже осознание абсурдности этих установок не всегда освобождает от их власти. Они как старые привычки – укоренившиеся, удобные в своей предсказуемости. Мир без них кажется слишком неопределенным, а потому страшным. И тогда человек продолжает жить по навязанным себе же правилам, зная, что они не работают, но цепляясь за них как за спасательный круг. В этом парадоксе – вся суть иррационального: оно существует ровно до тех пор, пока в него верят.
Антагонистами неправильных программ являются рациональные установки – это тихие якоря, удерживающие мышление в границах здравого смысла. Они не громкие, не категоричные, но именно их устойчивость позволяет человеку ориентироваться в мире без лишних эмоциональных бурь. «Я могу ошибаться», «Не всё зависит от меня», «Достаточно хорошего» – эти мысли не бьют в набат, а мерно покачиваются на волнах повседневности, смягчая острые углы реальности.
В отличие от своих иррациональных собратьев, такие установки не требуют постоянных доказательств собственной правоты. Они гибкие, как молодые побеги, но при этом удивительно прочные. Человек, опирающийся на них, не тратит силы на борьбу с ветряными мельницами – он видит мир без розовых очков, но и без чёрных штор. Ошибки здесь – часть пути, а не катастрофа, чужие мнения – информация, а не приговор.
Но рациональность – не холодный расчёт. Это скорее умение отделять зёрна от плевел: замечать, где кончаются факты и начинаются домыслы. Такие установки не дают мгновенных ответов, зато избавляют от лишних вопросов. Они не обещают вселенской гармонии, но создают почву, на которой можно стоять, не боясь провалиться в пустоту. И в этом их тихая, неприметная сила – они просто позволяют жизни течь, не превращая её в бесконечное поле битвы с самим собой.
Эмоциональные качели. Это состояние, когда чувства меняются так быстро, что не успеваешь понять, где верх, а где низ. Утром – лёгкость и восторг от нового дня, к обеду – раздражение на пустяк, к вечеру – внезапная тоска без причины. Эмоции раскачиваются, как на детских качелях: чем сильнее толчок, тем выше взлёт и страшнее падение.