В детстве наша личность формируется под влиянием родителей, семьи, друзей, учителей. Мы беспрекословно впитываем информацию, как положительную, так и отрицательную, не обладая критическим мышлением. Взрослея, мы подтверждаем сформировавшуюся личность, принимая навязанные нам ограничения. В результате мы живем с личностью, сформированной в детстве, не всегда осознавая ее влияние. Но, мысля в парадигме «Еще одного», мы можем осознанно изменить свою личность.
Личность, подобно термостату, регулирует нашу жизнь и результаты. Если «термостат» настроен на определенный уровень дохода, здоровья, счастья, мы будем неосознанно возвращаться к нему, даже если нам удастся превысить его. Примеры: возврат к прежнему весу после похудения, финансовые неудачи после периода успеха. Мы можем развивать таланты и навыки, но без соответствующей личности не достигнем целей. Мы всегда стремимся к тому уровню, который считаем себе достойным. Внешние обстоятельства – лишь отговорки. Люди «Еще одного» воспринимают неудачи как временные препятствия. Согласованность мыслей и действий помогает поднять «термостат» личности и достичь желаемых результатов.
Изменение личности основано на трех принципах: вера, намерения и окружение.
• Вера:
Вера в высшую силу помогает переместить «горы» и изменить личность. Важно распространить веру на все сферы жизни.
• Намерения:
Вместо самокритики сосредоточьтесь на благих намерениях. Наш мозг работает над тем, что мы ему говорим. Позитивные намерения формируют новую личность.
• Окружение:
Мы – отражение нашего окружения. Общение с успешными людьми повышает наш «термостат». Возможно, придется расстаться с теми, кто тянет нас вниз, или попытаться изменить их в лучшую сторону.
Личность – это наша самооценка, а самоуверенность – способ ее реализовать. Самоуверенные люди выполняют обещания, данные себе. Самоуверенность – это вера в себя. Сомнения – продукт внешних факторов, питающих негативные мысли. Важно контролировать свои мысли и избавляться от негатива. Самоуверенность рождается изнутри. Первый шаг – самый трудный, но он запускает процесс изменения личности. Противоположность самоуверенности – самосаботаж, который подрывает успех. Примеры: измены в отношениях, расточительство, пренебрежение здоровьем. Самосаботаж – следствие расхождения между достигнутым успехом и внутренним «термостатом». Упражнение для борьбы с самосаботажем: осознанно фиксировать и «вычеркивать» негативные мысли.