Примеры таких сценариев бесконечны. Один из клиентов, Андрей, успешный IT-специалист, пришёл на терапию с чувством выгорания и внутренней пустоты. Он зарабатывал хорошие деньги, имел уважение коллег, но каждый новый проект вызывал у него острое напряжение. В процессе работы стало очевидно, что за его перфекционизмом стоит детская история: отец хвалил только за отличные оценки, и любое отставание воспринималось как провал. Андрей привык жить в постоянной гонке за одобрением. Даже теперь, когда отцовский голос давно исчез из его жизни, он продолжал слышать его в своей голове – в виде внутреннего критика, который не позволял остановиться.
Или история Натальи, которая пришла с проблемой постоянных конфликтов в отношениях. Она старалась быть идеальной партнёршей: готовила, поддерживала, заботилась, но всё равно сталкивалась с отчуждением. Её глубинный страх заключался в том, что если она перестанет «делать всё правильно», её бросят. Она выросла в семье, где мать часто говорила: «Я тебя люблю, когда ты послушная». Эта фраза, как и многие похожие, осталась в её психике как программа. Наталья боялась быть собой в отношениях, не позволяла себе слабости, не говорила о своих потребностях. Её отношения разрушались не потому, что она делала что-то не так, а потому, что она в них исчезала – пряталась за маской идеальности, забывая о себе.
Условная любовь опасна тем, что она не выглядит агрессивной. Это не травма в классическом смысле, не очевидное насилие. Это тёплое, доброжелательное давление, которое разрушает изнутри. Это любовь с договором, невидимыми пунктами: будь таким – и ты получишь тёплое слово. Не будь – и мы отвернёмся. Это формирует неуверенность, тревожность, невозможность быть спонтанным. В человеке поселяется внутренний наблюдатель, который всё время оценивает: «А сейчас я соответствую? А сейчас меня полюбят?».
Такой человек может быть обаятельным, успешным, социально активным, но внутри ощущать глубокое одиночество. Потому что его не знают настоящего. Его любят не за то, кто он есть, а за то, кем он притворяется. А это не даёт чувства близости. Даже если рядом будут люди, даже если будут слова любви, он не поверит в них до конца, потому что знает – эта любовь обусловлена. Его внутренний ребёнок продолжает жить в ожидании, что его отвергнут, если он вдруг даст себе право быть другим.