Цена подражания велика. Она измеряется утраченной аутентичностью, нереализованным потенциалом, годами жизни, прожитыми впустую. Но отказаться от подражания – это всегда возможно. Каждый день даёт шанс начать слушать себя, доверять себе, идти своим путём. Это не требует революции. Это требует честности. И смелости – той самой, о которой мы говорили. Смелости быть не как все. Смелости не соответствовать. Смелости быть собой.
Глава 2. Корни страха быть другим
Страх быть другим – одна из самых тонких, глубоких и разрушающих форм внутреннего напряжения, которую испытывает человек. Он не всегда очевиден, редко проговаривается и часто маскируется под желание «быть нормальным», «вписаться», «не привлекать лишнего внимания». Но этот страх, формирующийся задолго до того, как мы начинаем осознавать себя, способен парализовать волю, разрушить креативность, убить спонтанность и лишить человека права быть собой. Он как внутренний цензор, который появляется на ранних этапах жизни и превращается в жёсткий фильтр, сквозь который проходит всё: мысли, желания, поступки, даже самоощущение. Чтобы по-настоящему освободиться от него, необходимо понять, откуда он берётся, как укрепляется, кто его формирует и почему он так сильно влияет на способность раскрыться и реализоваться.
Раннее детство – это время, когда личность ещё только формируется, а ребёнок воспринимает мир как единое целое, в котором нет границы между «я» и «другими». Его самооценка полностью зависит от окружающих: от того, как на него смотрят, что говорят, как реагируют на его действия. Именно в этом возрасте закладываются базовые установки – о себе, о праве на проявление, о том, безопасно ли быть «другим». Если уникальность ребёнка сталкивается с неодобрением, критикой или игнорированием, если любое проявление отличия воспринимается как угроза стабильности взрослого, ребёнок делает вывод: быть собой – опасно. Он начинает адаптироваться, подстраиваться, прятать свою сущность, чтобы выжить, быть принятым, не потерять любовь и внимание. Так впервые рождается страх выделяться, страх «не быть как все».
Очень часто корни этого страха уходят в родительскую любовь, которая оказывается условной. «Я тебя люблю, когда ты ведёшь себя хорошо». «Я горжусь тобой, когда ты успешен». «Я рад, когда ты не причиняешь мне неудобства». Эти фразы кажутся безобидными, но они глубоко программируют ребёнка: чтобы быть любимым, нужно соответствовать, нужно заслужить любовь. А если вдруг ты другой, не вписываешься, задаёшь неудобные вопросы, смеёшься слишком громко, выглядишь иначе, ведёшь себя не так, – ты рискуешь быть отвергнутым. Ребёнок не умеет отделять поведение от личности, он воспринимает всё буквально: «меня таким не любят – значит, я плохой». Постепенно он учится прятать те части себя, которые не укладываются в желаемый образ. Это прятание становится привычкой, затем – моделью поведения, а позже – сутью характера.