Быть как все, а не быть счастливым
Для человека, который не любит себя, не имеют значения собственные желания и потребности. Если у вас низкая самооценка, вас сильно волнует то, что подумают другие люди. Вы стремитесь жить как все. На первом месте у вас стоит не свое благополучие, счастье или комфорт, а соответствие чужим нормам и представлениям. Это легко проиллюстрировать на примере женщин, которые торопятся выйти замуж лишь потому, что все подруги уже обзавелись семьями. Или, например, молодая женщина спешит забеременеть одновременно с подружками, чтобы вместе гулять с колясками. Проблемная самооценка мешает понять самого себя. Вы не можете точно ответить на вопрос, чего хотите. Вы смутно представляете, подходит ли вам то, что есть у окружающих. Вы живете с оглядкой на других, игнорируя самого себя. Тому, кто себя не любит, сложно посмотреть правде в глаза. Подходит ли на данном этапе молодой девушке роль матери? Подходит ли карьеристу роль заботливого и внимательного семьянина? Подходит ли молодому мужчине, только что поступившему в институт, роль отца и мужа? Ответить на эти вопросы можно, только хорошо зная и понимая себя, доверяя себе и уважая свое мнение. С этим могут быть проблемы, если ваша самооценка невысокая. Одна женщина тоже хотела быть как все. Она не придавала значения своим истинным потребностям. И хотя внутри себя она знала, что ей нужно, но не прислушивалась к себе, ориентировалась на то, как живут окружающие, друзья и знакомые. У нас состоялся интересный разговор.
– Мне тридцать семь лет, у меня нет мужа и детей. Что со мной не так? – спрашивает она.
Постановка вопроса «Что со мной не так?» говорит о многом. Женщина считает, что в ней есть какой-то дефект. Такие мысли губительны для самооценки и психологического здоровья. Что скрыто во фразе моей собеседницы? Желание быть как все. Она переживает и зацикливается, считая, что к такому возрасту необходимо состояться как жена и мать. Замечу, желание быть как все – нормально. Подражание – это часть нашей природы. Люди – существа социальные, отличия могут пугать. Вы можете вспомнить свое детство, школу, юность, когда перспектива стать белой вороной пугала, потому что это лишало доступа в коллектив сверстников. Что нам дает подражание, кроме чувства внутреннего комфорта и спокойствия? Повторяя за другими, мы повышаем свои шансы на благополучную жизнь. «Делай как я!» – это природная программа. Каждый человек хочет быть частью группы, принятым в желаемое сообщество. Тех, кто отличается или играет не по «правилам», в группу не принимают или исключают из нее. Мы воспринимаем социальную группу как ролевую модель: вот так нужно жить, потому что так живет большинство. Но современный мир дает нам невиданную прежде свободу: нам больше не нужно жить как большинство. Мы можем жить так, как хотим сами. Вы вправе выбирать себе партнера, а не полагаться на выбор родителей и семьи. Вы можете выбирать себе образ жизни и желаемый коллектив. Отпала необходимость под кого-то подстраиваться, у вас всегда есть выбор. Вы более не ограничены семьей или иными предписаниями о том, как нужно жить. У вас есть возможность задуматься, чего вы хотите. Но прислушаться к себе многим мешает неуверенность. Я спросила женщину: