Считается, что у каждого человека есть аура или биополе, которое может быть сильным или ослабленным.
Влияние:
– Человек с «сильной энергетикой» способен вдохновлять других, легко привлекать внимание.
– С «тяжёлой энергетикой» – может вызывать напряжение или утомлять других.
Как энергетика влияет на других?
• Уверенные, «светящиеся» люди часто притягивают других – говорят, у них «харизма» или «сильная аура».
• После общения с кем-то чувствуешь подъём – это, возможно, человек с «высокой энергетикой».
• А бывает, что после общения с кем-то чувствуешь усталость – говорят, это «энергетический вампир».
Как улучшить свою энергетику?
• Сон и отдых
• Спорт
• Здоровое питание
• Природа
• Искренние эмоции
• Йога, медитация
• Очищение окружения от токсичных людей
В традициях эзотерики, йоги и восточной философии считается, что у человека есть несколько энергетических тел (тонких тел), которые «оболочками» окружают физическое тело. Вместе они образуют энергетическую структуру человека. Эти тела воспринимаются не физически, а на уровне тонких вибраций, эмоций, чувств и духовного опыта.
Вот основные из них:
1.Физическое тело (sthula sharira)
Физическое тело – это то, что мы видим и ощущаем. Но даже оно вибрирует, и в нем происходят сакральные процессы, которые не поддаются простому объяснению.
– Это наше материальное тело, которое мы можем видеть и трогать.
– Именно оно служит «опорой» для всех остальных энергетических тел.
2.Эфирное тело (энергетическое тело)
Эфирное тело – расположено буквально в паре сантиметров от физического. Я воспринимаю его как энергетический двойник, который улавливает всё – от состояния здоровья до настроения. Если у меня физическое недомогание, я уже чувствую, что в эфире что-то не так. Оно же – главный проводник энергии, и именно в нем находятся чакры.
– Самое близкое к физическому.
– Считается, что именно по нему течёт жизненная энергия (в китайской медицине – ци, в индийской – прана).
– Отвечает за здоровье, жизненность, восстановление после болезней.
Когда у человека «утечка энергии», часто говорят, что нарушено эфирное тело.
3.Астральное тело (эмоциональное тело)
Астральное тело – отвечает за мои эмоции, желания, контакты с другими людьми. Оно находится чуть дальше, на расстоянии до метра. Именно здесь формируются эмоциональные связи. Когда я испытываю бурю эмоций или вхожу в контакт с сильными энергетиками других людей, это чувствуется именно на астральном уровне.