Смелость мечтать. Как превратить идеи в реальность - страница 14

Важно понимать, что любое ограничивающее убеждение – это не истина, а просто мысль, которая когда-то помогала адаптироваться. И как только мы начинаем осознавать это, появляется шанс изменить её. Работа с убеждениями – это путь возвращения к себе. Это процесс, в котором мы учимся слышать свои настоящие желания и отделять их от того, что было навязано. Это путь, на котором мы задаём себе вопросы: «А кто сказал, что это правда?», «А чья это мысль?», «А помогает ли она мне жить?» И очень часто оказывается, что мы живём не своей жизнью, а по чужому сценарию.