– Формирование ложных ценностей: важнее не быть хорошим человеком, а казаться успешным в интернете.
– Пренебрежение реальными обязанностями: ребенок забывает о домашних делах, учебе, личной гигиене.
– Снижение физической активности, что ведет к проблемам со здоровьем.
– Утрата интереса к семейному общению, конфликтность в семье.
– Риск попасть под влияние недобросовестных блогеров, которые могут навязывать вредные привычки или опасные челленджи.
– Формирование зависимости, схожей с игровой или наркотической: без лайков и новых подписчиков ребенок чувствует себя плохо.
– Проблемы с самоидентификацией: ребенок не понимает, кто он на самом деле, потому что все время играет роль для аудитории.
– Сложности с построением близких отношений во взрослом возрасте.
– Повышенная уязвимость к манипуляциям и мошенничеству в интернете.
– Потеря времени, которое можно было бы потратить на развитие, обучение, творчество.
Как лучше поступать в этих ситуациях:
– Обсуждать с ребенком, что лайки и подписчики – это не показатель его ценности.
– Показывать на собственном примере, как важно живое общение, поддержка друзей и семьи.
– Ограничивать время, проводимое в социальных сетях, и поощрять занятия спортом, творчеством, чтением.
– Учить ребенка навыкам реального общения: как знакомиться, как поддерживать разговор, как выражать свои чувства.
– Объяснять, что блогеры часто показывают только красивую картинку, а настоящая жизнь – гораздо богаче и интереснее.
– Помогать ребенку находить друзей вне интернета: записывать в кружки, секции, на совместные мероприятия.
– Следить за тем, чтобы ребенок не был изолирован, вовлекать его в семейные дела, совместные прогулки, игры.
– Разговаривать о чувствах: если ребенок переживает из-за отсутствия лайков, поддержать его, объяснить, что это не главное.
– Учить критически относиться к информации в интернете, не верить всему, что показывают блогеры.
– Вводить семейные традиции без гаджетов: ужины, настольные игры, прогулки.
Кто впервые высказал эту идею, как изучить ее глубже:
Проблему зависимости от социальных сетей и влияния виртуального одобрения на психику детей и подростков впервые начали изучать психологи в начале 2010-х годов. Среди известных исследователей – Жан Твенге (Jean Twenge), автор книги "iGen", и Шерри Теркл (Sherry Turkle), автор "Одиноки вместе". В России эту тему поднимают психологи Екатерина Мурашова, Людмила Петрановская, Анна Быкова.