Энергия действий. Как перестать откладывать жизнь - страница 4

Шрифт
Интервал


Психика цепляется за «потом» как за способ избегания тревоги. Признать, что «сейчас» – это всё, что у нас есть, страшно. Это требует действия, контакта, выбора. Это ставит нас перед ответственностью. А ответственность – тяжёлый груз, особенно если не было опыта опоры на себя. Поэтому мы обманываемся: потом будет легче. Потом я изменюсь. Потом всё станет понятнее. Но нет. Потом – это просто другая форма страха. Вуаль, прикрывающая нерешительность.

Интересно, что многие из тех, кто однажды оказался перед лицом смерти – в больничной палате, в катастрофе, в кризисе – рассказывают, что в этот момент вся их жизнь пронеслась перед глазами. Не события, а именно моменты. Мелочи. Как ветер в лицо. Как взгляд любимого. Как запах после дождя. То, что мы обычно не ценим. Потому что думаем, что «вот потом» нас ждёт что-то настоящее. Но настоящее – это и есть всё это. И если мы этого не видим, не чувствуем, не проживаем – мы теряем не будущее. Мы теряем жизнь.

Мозг, устроенный для выживания, а не для счастья, любит откладывать. Он выбирает безопасность. А безопасность – это повторяемое, привычное, контролируемое. Новое – всегда угроза. Именно поэтому идея «начать жить сейчас» вызывает сопротивление. Ведь «сейчас» – это хаос, неопределённость. Это импровизация. Это шаг в неизвестность. Но именно в этом хаосе и рождается подлинность. Именно там – жизнь.

Мы становимся заложниками собственного мышления, которое рассказывает нам о необходимости подождать. Подождать лучшего времени, большего опыта, большей уверенности. Оно кажется логичным, рациональным. Но именно в этой рациональности – парадокс. Мы ждем, чтобы начать жить, но жизнь не ждет. Она идёт. Она не замедляется ради нас, не откладывает себя, пока мы не «готовы». Она просто идёт – со всеми её красками, шансами, болью, радостью. И если мы её не живём, она всё равно проходит. Только не с нами.

Одним из самых разрушительных аспектов иллюзии «потом» является накопление сожалений. Люди редко жалеют о том, что сделали. Чаще – о том, чего не сделали. Невысказанные слова. Несделанные поступки. Несвершённые шаги. Это не просто сожаления – это незаживающие раны. Потому что они касаются самого глубокого – того, кем мы могли бы быть. И чем старше человек становится, тем тяжелее эти раны. Потому что времени становится всё меньше, а список «нужно было» – длиннее.