Одной из наиболее разрушительных ловушек является страх ошибки. Это состояние знакомо многим: вы начинаете проект, вдохновлены, видите цель, делаете первые шаги, и вдруг внутри просыпается голос, который задаёт пугающий вопрос – а что если не получится? Что если ты ошибёшься, и все увидят, что ты не такой умный, как казался? Что если потратишь время и ресурсы, а результат будет посредственным? Этот страх не связан напрямую с объективными последствиями ошибки. Он коренится в глубоком подсознательном убеждении, что ошибка – это доказательство собственной несостоятельности. Особенно это актуально в культурах, где с детства ребёнку внушается, что ошибаться стыдно, что оценки – это эквивалент его ценности, а промахи – путь к наказанию, а не к обучению.
Такой человек во взрослом возрасте стремится избегать ситуаций, в которых он может ошибиться, особенно публично. Начать проект – безопасно, ведь пока он не завершён, он не может быть оценён. Но завершить – значит предъявить результат. И если он окажется неидеальным, возникнет ощущение внутреннего краха. В результате страх ошибки становится причиной хронической незавершённости: начатое дело останавливается на том этапе, где уже требуется полная реализация. Это как если бы писатель написал три главы романа, но не смог закончить его, потому что боится, что финал будет слабее начала и «всё испортит».
Страх ошибки тесно связан с другим внутренним феноменом – синдромом самозванца. Это состояние, при котором человек, даже имея объективные достижения, не верит в свою компетентность. Он считает, что его успех – результат случайности, везения, благосклонности обстоятельств. Он боится, что кто-то разоблачит его как некомпетентного, недостойного, неготового. Синдром самозванца может проявляться даже у очень успешных людей: актёров, учёных, предпринимателей. Он питается внутренним убеждением, что ты не имеешь права на успех, потому что на самом деле ты – не тот, за кого тебя принимают.
Когда человек с таким внутренним фоном начинает новое дело, он может быть очень активен на старте, потому что в начале ему не нужно ничего доказывать. Это фаза, где всё ещё гипотетично, где есть пространство для фантазии и вдохновения. Но чем ближе к результату, тем сильнее нарастает тревога: ведь результат – это демонстрация компетентности. А если человек не верит в неё, он начнёт саботировать завершение. Это может проявляться в бесконечном улучшении, откладывании, придирчивости, поиске поводов «переработать всё заново». С точки зрения окружающих, он кажется перфекционистом. Но на самом деле внутри него бушует страх разоблачения.