25 законов денег: ваше практическое руководство к финансовой осознанности и процветанию - страница 27

Как же научиться говорить «нет» корректно и уверенно, особенно когда просят в долг?

Будьте готовы заранее: Если вы знаете, что в вашем окружении есть люди, склонные просить в долг, или вы сами часто попадаете в такие ситуации, продумайте свои ответы заранее. Это поможет вам не растеряться в нужный момент.

Используйте четкие формулировки: Не мямлите, не извиняйтесь слишком много. Ваш отказ должен быть ясным и недвусмысленным.Пример формулы отказа: «Я слышу твою просьбу. К сожалению, я вынужден(а) тебе отказать, так как для меня сейчас важно не давать деньги в долг никому. Надеюсь, мой отказ не повлияет на наши отношения».

Не вдавайтесь в долгие объяснения: Вы не обязаны подробно отчитываться, почему вы отказываете. Чем больше объяснений, тем больше у собеседника возможностей для манипуляций.

Будьте готовы к реакции: Человек может обидеться, начать давить на жалость или чувство вины. Важно оставаться спокойным и твердым в своем решении.Если на вас начинают давить («Тебе что, жалко?», «Я же тебе тогда помог!»), можно использовать уточняющие вопросы: «Правильно ли я понимаю, что ты сейчас на меня давишь?», «Правильно ли я понимаю, что ты заставляешь меня делать то, чего я не хочу?», «Правильно ли я понимаю, что ты не услышал(а) мой отказ?» Это помогает вернуть разговор в конструктивное русло и показать, что вы видите манипуляцию.

Предложите альтернативу (если хотите и можете): Иногда, вместо того чтобы давать в долг, вы можете предложить другую помощь (например, совет, помощь в поиске работы, моральную поддержку). Но делайте это только в том случае, если это не нарушает ваших границ и не является для вас обременительным.

Помните о своих приоритетах: Ваше финансовое благополучие и душевное спокойствие – это ваши приоритеты. Не берите на себя обязательства и договоренности, выполнять которые вы не хотите или не можете.

Если после вашего отказа человек прекращает с вами отношения, радуйтесь! Значит, это был не друг, а «клещ» или «паразит», который ценил не вас, а вашу безотказность. Ваша жизнь без таких людей станет только лучше.

Деньги, здоровье, уверенность в себе начинаются там, где вы начинаете уверенно говорить «нет» тому, что с вами не созвучно, и «да» – только тому, что действительно важно для вас.