Ты провалил собеседование. Вместо того чтобы спросить у HR, что пошло не так, и подготовиться лучше, ты решил: "Меня никто не хочет брать".
Ты начал вести блог, но никто не лайкает. Вместо анализа: "Может, я не попал в интересы аудитории? Может, нужно изменить подачу?" – ты бросаешь.
Ты поссорился с другом. Вместо того чтобы подумать: "Что я сказал не так? Почему он обиделся?" – ты просто обрываешь контакт.
Ты начал учиться программированию, но бросил, потому что "слишком сложно". А может, ты просто не дал себе времени? Не нашёл хорошего наставника?
Ты начал ходить в спортзал, но через месяц бросил, потому что "нет результата". А ты точно правильно питаешься? Достаточно спишь? Не перегружаешься?
Ты начал копить деньги, но сорвался и всё потратил. Вместо того чтобы понять, что тебя спровоцировало, ты решил: "Я не умею копить".
Ты начал вставать рано, но через неделю снова спишь до обеда. А ты высыпался? Ложился вовремя? Убрал телефон перед сном?
Ты начал писать книгу, но бросил, потому что "никто не будет читать". А ты показал кому-то? Получил обратную связь?
Ты начал учиться играть на гитаре, но бросил, потому что "пальцы болят". А ты знал, что это нормально на первых порах?
Ты начал медитировать, но бросил, потому что "не получается не думать". А ты знал, что это и не нужно? Что суть – не в отсутствии мыслей, а в наблюдении за ними?
Ты начал вести дневник, но бросил, потому что "не знаю, что писать". А ты пробовал просто описывать день? Или свои чувства?
Ты начал учиться рисовать, но бросил, потому что "получается криво". А ты видел первые рисунки великих художников?
Ты начал изучать инвестиции, но потерял деньги. А ты точно изучил риски? Или просто пошёл за хайпом?
Ты начал отношения, но они не сложились. А ты сделал выводы? Или просто решил, что "все одинаковые"?
Ты начал учиться публичным выступлениям, но на первом выступлении запнулся. А ты знал, что даже Стив Джобс репетировал по 100 раз?
Ты начал изучать новую профессию, но бросил, потому что "непонятно". А ты пробовал задать вопросы? Найти наставника?
Кто впервые высказал эту идею:
Идея учиться на ошибках стара как мир. Её можно найти у философов Древней Греции, у стоиков (Сенека, Эпиктет), у Конфуция, у современных психологов и коучей. Один из самых известных современных популяризаторов этой идеи – Рэй Далио, автор книги «Принципы». Он говорит: «Боль + размышление = прогресс».